יוגה עירומה? מדוע הוא מתורגל ומה הוא משפר
החיפוש אחר איזון רב שנתי בין הנפש והגוף הוא דבר עתיק כמו האדם, והוליד דיסציפלינות, חלקן עתיקות מאוד, כגון יוגה. כיום תרגול זה משמש מסיבה ארוכה מאוד של סיבות מכיוון שבנוסף לתת יתרונות לנפש, הוא גם מסוגל לחזק ולשחרר את הגוף: אנחנו מדברים על יוגה הקשורה לפילאטיס, יוגה לשיפור הביצועים המיניים, יוגה ללמוד חיוך, יוגה לרדת במשקל. הטעמים, ואחרון אבל לא המגמה האחרונה באמת, של תרגול יוגה עירומה לחלוטין, תסתכל על:
1. למה לבחור לעשות יוגה עירומה
אם היוגה מרגיעה את המוח, להגיע לקשר משחרר עם הגוף, האפשרות לעשות זאת בפועל מכל מיני כוחות, דפוסים, אילוצים היא נקודת המפנה הבאה. נודיזם, מגע עם הטבע ויוגה חוגגים יחד את יופיו של הטבע האנושי, במקרה זה זכר. באופן ספציפי, אינסטגרם עד כה פופולריים של פרופילים גבריים המציגים, מבלי להיות וולגריים, את יופיים של גופם ואת האפשרות לבחור בחופש שלהם, להלן כמה:
ראה גם
2. מה משפר יוגה עירומה
עירום יוגה, המתפרסם ברשתות חברתיות המוקדשות לצילום כמו אינסטגרם, רוצה לשפר את האפשרויות של גוף האדם, להיות מזמור ליופי באמיתותו, בעירום, בטבעיות. וכמובן: מזמור לחירות. הקסם של הגופים המתוארים בתצלומים, שהם מאוכלסים, אינם ניתנים לתנועה בעיצומו של המתח השרירי המעצים את קווים, כוחם, אורכם, גמישותם וממנו נגזרת תחושת שיווי המשקל. המופע דומה למה שהצופה מתבונן מול פסל קלאסי, רק שאנו מתמודדים עם בשר ודם, נראה:
האם אתה רוצה לגשת ליוגה, אבל לא יודע מאיפה להתחיל? להלן 20 מיקומים שכולם יכולים להתחיל מהם:
