חי מהלך בשלווה
תנועה: מקור ללחץ
מחקרים רבים קובעים כי דירה היא גורם הלחץ השלישי והגורם ההחלשה העיקרי לאחר השכול והפיטורים. השעות משתנות, אתה צריך לדאוג לפרטים הניהוליים ... אבל דירה היא גם מקור לחוסר איזון רגשי. באזור אחר, בעיר מרוחקת או מעבר לפינה, מעבר דיוק מרמז על הפסקה באורחות החיים, ההרגלים והסביבה המשפחתית. מהלך יכול להתאים לרצון להמשיך הלאה, אך הוא יכול להיות קשור גם לפחד שלא למצוא מה שהוא הותיר אחריו (שכנים נחמדים ואמינים, בית נוח, סביבה נעימה ...). חלק מהפסיכואנליטיקאים משווים את הלחץ של מעבר דירה להפרדות שחווים בילדות. אחרים גם טוענים כי כל שינוי בחיים הוא מחזיר את המפורסמים " הפסקה מקורית ", הרגע בו הילד עוזב את הרחם, הולך לעבר הלא נודע. אין ספק שאם הצעד יוטל (בגלל אבטלה, שינויים כפופים, סיבות כלכליות), הוא יחווה את המצב עוד יותר גרוע, והוא עלול אפילו להפוך לטראומה. ... בנוסף לגרום לאובדן לגיטימי של נקודות התייחסות, זה יכול להוביל לאובדן הערכה, הקשור לתחושת כישלון .תוצאה: חרדה סמויה וכן, מתח, אם לא דיכאון, נתקל לעתים קרובות בעקבות מהלך.
אבל על הבית הישן
כדי לקבל בשלווה את שינוי המצב (גם אם היה רצוי) ולנצל את החיים החדשים, תצטרך להתאבל על הבית הישן, בשכונה שלך אבל גם על האנשים שהקיפו אותך ולפעמים תמכו בך לאורך שנים. רבים מהאנשים שעוברים דירה נוטים לטייל אחרון בבניין או בשכונה כדי לשוחח עם החנוונים ולומר שלום לשכנים.
התמקמו בבית החדש
לזוז פירושו גם לעשות סדר בחיים שלך ובדברים. על ידי הכנת הקרטונים, אתה בוחר את האובייקטים, אך לא רק. קישוטים, אלבומי תמונות, בגדים ... זיכרונות רבים חוזרים אל פני השטח, אחרים מתמוססים. מצד שני, יש מי שמנצל את המהלך כדי להיפטר מחפצים מגושמים, לקחת איתם את הדברים החיוניים ולהיפרד ממה שמיותר. ישנן שתי אפשרויות להתיישב בבית חדש בצורה הטובה ביותר:
- אם אתם חוששים להרגיש מבולבלים מדי, תוכלו לנסות לתת לחדרים את אותו סידור (מקום של רהיטים, חפצים).
- אם אתה רוצה להתחיל מאפס, שנה לחלוטין את העיטור והסידור של הרהיטים.
עודדו ילדים
עזיבת בית הספר, מורים, חברים לכיתה ... כמו אצל מבוגרים, חלק מהילדים והמתבגרים עלולים לחוש חוסר יציבות מהרעיון לזוז או להיפך, הם עשויים לחוות את החוויה הזו כהתחלה חדשה, כהרפתקה מרגשת. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לעקוב אחריהם מקרוב במבחן זה, לקחת אותם לראות את הבית החדש, לגלות יחד היכן נמצאים החנויות, בית הספר, חדר הכושר, הקולנוע ... כלומר אותם מקומות המאפשרים לכולם לקבל נקודות התייחסות חדשות.
ליצור יחסי שכנות טובים
לאחר השלמת המהלך, ישנו קושי נוסף: השתלבות עם השכונה. האם אתה מתגעגע לזוג בדימוס בקומה השנייה, תמיד מוכן לתת לך יד, או את שני הסטודנטים מחוץ לאתר שתמיד הזמינו אותך לאפריטיף? מה זה משנה, מעכשיו יהיה הכרחי להכיר היכרות חדשה: אין ספק שהם יהיו נעימים לא פחות. לאחר שהתמקמת בקן החדש שלך, הכיר את השכנים שלך, הופיע ליד דלתך או ארגן אפריטיף בביתך. רוב האנשים רגישים לתשומת לב מסוג זה. ככל שתודיעו יותר על תפקוד הבית המשותף והאוויר שאתם נושמים בו, כך המעבר מהחיים הישנים לחיים יהיה קל יותר ...
