לאחר לידה: עצות לאמהות כיצד לחזור לשגרה
פוסט לידה הוא רגע עדין מאוד, החוזה מחד חזרה לנורמליות, במיוחד באשר לאם וגופה, מצד שני הוא פותח אתגר גדול: התינוק והמשימה לגדל אותו הדרכים הטובות ביותר. הדרכים. החזרה הביתה לאחר הלידה היא רגע מפחיד, ולפעמים תחושת חוסר התאמה יכולה אפילו להוביל לדיכאון שנקרא לאחר לידה. לטפל בילד בשלווה? גלה בעזרת הטיפים שלנו!
לחזור הביתה אחרי לידה: מה קורה עכשיו?
החזרה הביתה לאחר הלידה, החזרה ל"נורמליות ", היא למעשה אף פעם לא כצפוי. יש חיים חדשים לדאוג להם, אך חשוב גם לדאוג לעצמך בסרטון הזה טטה סימונה מסבירה מה הם הדברים הראשונים לעשות ברגע שאתה חוזר הביתה, מבלי לפחד להרגיש לא מספיק, בשעה לפחות בימים הראשונים.
ראה גם
לאחר לידה ודימום: איך להתמודד איתם?
אחרי השליה שסוגרת את הלידה, כלומר הזמן שעובר בין השעות שלאחר הלידה ועד החזרה של המחזור החודשי. הפאפרפריום כרוך לעתים קרובות בדימום, אך אין צורך לדאוג, הם אובדן דם תקין הנובע מחיסול השליה והחזרה לנורמליות של הרחם, המתכווצת לאורך זמן עד שהיא חוזרת לגודלה לפני הלידה. לאחר הלידה לאחר הלידה, רופא או מיילדות או רופא נשים, המייעצים מה לעשות וכיצד להתנהג. רק במקרה שהדימום לא יירגע עם הזמן הרופא נשים בודק שאין פיסות שליה שלא סולקו ברחם, הן חלק מהפיזיולוגיה שלאחר הלידה.
תחתוני רשת דגים, רפידות ואחרי לידה: הנה מה לקחת
הפאפריפריום, אמרנו, מלווה בהפסדים קטנים הנקראים שיכורים. כדי להתמודד איתם, המיילדת עצמה מייעצת לאם הטרייה לעתים קרובות לקבל רפידות סניטריות לאחר לידה. הם נוצרו במיוחד כדי להתמודד עם שלב זה, שבמהלכו הפסדים יכולים להיות גם שופעים ודביקים. החומר חייב להיות נושם, על מנת לאפשר את ההיגיינה המרבית האפשרית, במיוחד במקרים בהם האם עברה "אפיזיוטומיה וצריכה לרפא את הצלקת במהירות. מן הסתם יש להימנע מהטמפונים, ובכל מקרה תמצא בחירה רחבה אמהות טריות רבות יצטרכו גם תחתונים מתאימים: בהתחשב בהיקף ההפסדים, עדיף להשתמש בתחתונים מכותנה, החומר הנושם ביותר, אפילו חד פעמי. יש גם אפשרות לתחתוני רשת, לשילוב עם סופגים מקסי, כדי להימנע מפגיעה בתחתונים היומיומיים שלך. תחתוני רשת שומרים על כריות סניטריות תוך הקפדה על נשימה מקסימלית, הם חד פעמיים ונמכרים באריזות בבתי מרקחת ובחנויות לילדים. כדי להימנע מהרפיה של הרקמות, ולדאוג לבטן לאחר הלידה, אמהות טריות רבות עונדות גם חגורות. עם זאת, טוב להתחיל ללבוש אותם רק לאחר סיום הלידה, או לפחות לאחר הפסקת אובדן דם או שתן.