ללבוש עקבים

ללכת נכון בעקבים
- אמץ "הליכה" מתנדנדת. כדי ללכת היטב בעקבים אתה צריך להניף את הירכיים שלך כאילו אתה מחליק, כדי למצוא איזון.אבל להיזהר לא להיות וולגרי.
- להתאמן. נסה לעשות טיולים קצרים, ללכת לקנות לחם, למשל. עם עקבים אתה לא צריך לרוץ מרתון, אתה רק צריך להרגיש בטוח.
- בחר את הגובה הנכון. העקב המינימלי לגב הוא 3 סנטימטרים. מעבר ל -9 סנטימטרים כף הרגל תהיה מקושתת מדי ותתקשה להתאזן. הגובה הנכון הוא 5-6 ס"מ.
- מה שחשוב הוא יציבות הנעל. כאשר אתה הולך, אסור לכף הרגל לרעוד והברכיים לא צריכות להתכופף יותר מדי, כדי לא להתאמץ. בחרו בעקב מעט מרובע וחלק עליון התואם את צורת כף הרגל ותנועתה.

בחירת העקבים הנכונים

- המתחילים: אתה מוריד את נעלי ההתעמלות רק כדי ללבוש את דירות הבלט. אבל היזהר: זה לא טוב ללכת בנעליים שטוחות במיוחד. אתה מסתכן בכאבי גב. אם אתה רוצה לשנות את הסגנון שלך, אל תמהר במדרגות ואל תבחר בעקב של יותר מ -6 ס"מ. ואם באמת אכפת לך, נסה את טריזים, יציבים יותר מנעליים עם עקב גבוה מאוד.

- המומחים: אתה נועל עקבים מגיל 15 וחלומך הוא זוג נעלי עקב. הכל מותר, אבל היזהר מהקרסוליים שלך ...

איך ללבוש עקבים
- אתה עקום: בחרו נעלי עקב גבוהות מאוד (אך אל תגזימו!), כדי לדלל את הצללית.

- אתה קטן: בחר decolletées נוח, אולי עם טריזים, או דירות בלט עם עקב מרובע.

- אתה מאוד גבוה: במקרה שלך, נעלי עקב גבוהות מאוד אינן מועילות. בחר decolletées עם עקבים דקים של לא יותר מ 6 ס"מ, כדי לא להיראות כמו ג'ירפה.

- אתה גבוה ורזה: הכל מאושר! עקבים יוסיפו פתק אלגנטי למראה שלך. לדוגמא, עם הדקולטות הדקות יעניקו לך אוויר אופנתי ויחד עם זאת רוק.