בריכת תינוקות: טיפים, הטבות ומידע על שחייה בילודים
מים הם שם נרדף לחיים. הכל נובע מהיסוד הזה ושם, במיוחד תינוקות, מוצאים את הגודל האידיאלי שלהם. זה מסביר מדוע נשים רבות מחליטות ללדת במים ועוד ועוד הורים לרשום את הילודים שלהם לקורסים. סביבה זו למעשה, מזכיר להם את התחושות שחוו במהלך שהותם במי השפיר.בבריכה ילדים מוצאים את חופש התנועה שאחרת היו חסרים להם ומוצאים שורה של יתרונות המשפיעים על התפתחותם ורווחתם. בואו לברר יחד מתי להתחיל לשאת תינוק בבריכה, מהם הסיכונים והיתרונות וכל הטיפים המעשיים ל"צלול "לפעילות זו.
אבל לפני שאתה צולל לתוך הקריאה שלך, בדוק את הסרטון המעניין הזה על משחק התפקידים בחיי ילדים.
בריכת שחייה ותינוקות: מתי להתחיל?
על מנת להכניס תינוק לבריכה יש צורך שיסיים 3 עד 5 חודשי חיים. בשלב זה, הטבור נרפא לחלוטין והתינוק כבר היה כפוף לכל חיסוני החובה. כמו כן, מאחר שאמא ואבא, או אחד מהם, יצטרכו לצלול יחד איתו במים, עדיף ששניהם יצליחו במלואם להתאושש לאחר הלידה, תהליך שיכול להימשך עד כמה חודשים. עצה כללית בנוגע לסוגיית המים היולדת היא להתחיל בהדרגה, להביא את התינוק לבריכה פעם בשבוע למשך כחצי שעה.
ראה גם
קרא גם: כל היתרונות של שחייה במהלך ההריון לאמא ולתינוק
שחייה לילדים: היכן להתאמן
אם ברצונך לעבור קורס מימי ילודים עם תינוקך, שאל בבריכות באזור שלך. בפרט, אתה מעדיף מתקנים מאובזרים, שבחדרי ההלבשה שלהם אתה יכול לסמוך על נוכחותם של שולחנות החתלה ולולים בהם תוכלו להחליף את התינוק לאחר אמבטיה. בדוק שהתנאים ההיגייניים אופטימליים וכי טמפרטורת המים כמו גם הסביבה הסובבת היא בין 32 ל 37 מעלות צלזיוס. לאחר שבחרת את מרכז הספורט המתאים לך, תוכל להחליט אם להתאמן בשחייה חופשית, לשחות עם ילדך באוטונומיה מוחלטת, או להירשם לאחד הקורסים הזמינים. במקרה האחרון, הודע לעצמך מראש על מספר הילדים שהתקבלו וודא כי זה אינו עולה על 10.
האם זה מסוכן לקחת תינוק לבריכה?
למרות שזוהי פעילות נפוצה יותר ויותר, הורים רבים שומרים לעצמם לא מעט התלבטויות בנוגע לשחייה בילודים. אבות רבים ואמהות רבות תוהים, למעשה, אם הכנסת תינוק לבריכה עלולה להיות מסוכנת. התשובה לשאלה זו היא יותר מלגיטימית: לא, בריכת השחייה אינה מסוכנת לתינוקות. הילד, במיוחד בחודשים הראשונים, שומר על זיכרון החיים תוך רחמי, כשהוא שקוע לחלוטין במי השפיר. האחרון, אם כן, בהתחשב ב -9 החודשים שהיו ברחם, בעל אינסטינקט הישרדותי טבעי במים ויוכל לצוף ללא בעיות.כמו כן, לרפלקס ילודי המכונה רפלקס דום נשימה, הוא מזהה מתי הגיע הזמן לסגור את האפיגלוטיס כדי לא לבלוע את המים ולעצור את נשימתו במהלך הצלילה. אולם זיכרון זה נמשך עד 6 חודשים ולכן הגישה לשחייה חייבת להתבצע בהקדם האפשרי. בנוסף, אין צורך לדאוג מכיוון שההורה, או שניהם, תמיד יעמדו לצידו של הילד, יתמכו בו במשך כל האמבטיה.
האם כלור מזיק לתינוק?
כלור הוא חומר חיטוי שאסור בהחלט להחמיץ במים של בריכת שחייה. כהורה, זה נורמלי שיש ספקות לגבי ההשפעה שיכולה להיות לחומר זה על התינוק ועל עורו העדין ביותר, אך אם קיימת נוכחותו, הקטנה לא נשקפת סכנה. כאמצעי זהירות נוסף, אתה ושותףך יכולים לברר במתקן הספורט שבחרת האם הם מצוידים במנגנון טיהור מיחזור מהיר, מערכת המגבילה את כמות הכלור המומס במים. בכל מקרה, לאחר האמבטיה יש לשטוף את התינוק בזהירות, להקפיד על שימוש בסבונים וחומרי ניקוי המבוססים על מרכיבים טבעיים ובכלל לא אגרסיביים.
> קנה את ניקוי ההגנה והעדין של Euphidra באמזון במבצע מיוחד!
בריכת שחייה ותינוקות: כל היתרונות בפעילות זו
בבריכה הילד בא במגע עם היסוד הבראשיתי שממנו הכל בא, כולל חייו, כלומר מים. מבחינתו זה יהיה כמו לחזור למימד התוך רחמי, סביבה נוחה שבה הרגיש מוגן ובטוח. אך היתרונות בפעילות כמו מימיות ילודים אינם מסתיימים בכך. התנועות שביצע היילוד כדי להישאר צפות מעוררות צמיחה ומשפיעות לטובה על התפתחות השרירים והעצמות. הטבילה במים מרגיעה במיוחד עבור הילד, אך גם כיפית כיוון שהקטן, בניגוד לעגלה או על המושב, הוא חופשי לנוע כראות עיניו. כתוצאה מכך, כשהוא רגוע יותר, התינוק יתקשה פחות להירדם, ומכוח זה, אנו יכולים לומר ששחייה משפרת משמעותית את איכות השינה, עובדה שתגרום לאנשים מאוד מאושרים. כל אותם הורים מותשים ומנוסים בלילות ללא שינה. כמו כן יש להדגיש כי בזמן שחייה, הגוף של הילד משחרר אנדורפינים, חווה תחושת רווחה ממושכת. התיאבון גם יועיל: לאחר מאמץ גופני, הילד תהיה נוטה יותר לבסוף, עוד סיבה טובה להכניס את התינוק שלך לבריכה מהחודשים הראשונים לחיים, היא ששם יוכל להכיר את המים אם מבלי להתמודד עם פחדים ופחדים בבגרותם.
מימיות ילודים: כמה עצות שימושיות
אם אתה מתכנן להירשם לקורס שחייה בילודים עם הקטן שלך, הנה כמה טיפים ומידע שימושי שכדאי לדעת לפני שתנסה את עצמך בפעילות זו:
- בחר חיתולים עמידים למים או בחר בבגדי ים. (קנה את חיתולי 20 חבילות עמיד למים של האגיס באמזון!)
- כאמצעי זהירות, קנה חולצה תרמית לילדך, כדי שיוכל ללבוש אותה אם טמפרטורת המים קרה מדי.
- כשהוא במים, החזק תמיד את התינוק עם הידיים מתחת לבית השחי (לחלופין, אם אתה רוצה שהוא יצוף באופן עצמאי, שימו אותו בחליפת הצלה עם תחתונים> תוכלו לקנות אותו בקלות באמזון במחיר מיוחד!)
- ארזו חופן צעצועים בתיק כדי לבדר את הילד כשהוא שקוע במים. (הנה סט צעצועים צפים לקחת לאמבטיה!)
- לעולם אל תשתחרר כדי למנוע מהקטנה להיגמר מתחת למים ולהיות מבוהלת יתר על המידה.
- כדי להכין אותו לטבילה מוחלטת, התחל בלרטיב בעדינות את פניו וצווארו בידיים.
- שמור תמיד על רוגע, אחרת התינוק יחוש את התסיסה שלך ויהיה עצבני כתוצאה מכך.
- לאחר האמבטיה, הקפד לייבש את התינוק בזהירות, במיוחד בתוך האוזניים. בדרך זו תגן עליו מפני מכות ומחלות!
- תמיד הביאו שתי מגבות כדי שיהיה לכם אחת ליציאה מהבריכה ואחת נוספת לשימוש לאחר המקלחת. (באמזון תמצאו חלוק רחצה לתינוק סופר רך בצורת דובון!)
תינוקות בים: מדריך כיצד להתנהג
הפעם הראשונה בחוף הים היא רגש שאין דומה לו, אך לפני שצוללים תינוק לחוויה החדשה והמרגשת הזו, עליכם להיות זהירים למדי. גם אם אתה והתינוק שלך השתתפו בקורס שחייה במשך חודשים, זכור תמיד שיש הבדלים עצומים בין הים לבריכה. מי הים, למעשה, קרים ונסערים יותר, מבלי להתחשב בכך שהם מלוחים, עלולים לגרות באופן משמעותי את גרונו ועיניו של התינוק. יתר על כן, כאשר הם עדיין ילודים, חשיפתם לשמש ולמלח חייבת להיות מוגבלת, ולכן, כגישה ראשונה, עדיף שתהיה בריכת תינוק מתנפחת שתשמור עליה מתחת למטריה: כך הילד שלך יהיה יותר מוגן אך עדיין שמח. למרות זאת, עם כמה אמצעי זהירות, עדיין אפשר לגרום לו לעשות אמבטיה ראשונה בים. לדוגמה, תוכל לגרום לו ללבוש בגד ים באורך מלא וז'קט הצלה מיוחד ולהחזיק את ידו למשך כל השחייה.
