רגליים יפות: בואו לא נזניח אותן, הקיץ מגיע!
כדי שיהיו לך רגליים יפות אתה צריך לטפל בהן בזהירות. עם זאת, היגיינה לא מספיקה, גם אם מדי יום: אתה צריך פדיקור מקצועי, קומפרסים, אמבטיות רגליים ביתיות עם ביקרבונט ועיסויים מחיים. כדי להיפרד מעיבוי, קרצוף יכול להיות הפתרון המנצח. אם אתה לא מוצא את הנכון מוצר, אל תתייאש. אתה יכול להכין אותו. אפילו בבית עם מרכיבים שבהחלט יש לך כבר: חיסכון גדול של זמן וכסף! צפה בסרטון וצא לעבודה!
רגליים יפות: לא לכולם יש אותן כמתנה מהטבע
יש כאלה שנולדו עם רגליים יפות וכאלו עם רגליים שהם לא בדיוק מושלמים.אבל זה לא נוגע רק לאנשים מן השורה, אלא גם לדיוות ולכוכבים המפורסמים ביותר, שמשוויצים בגופם ברשתות החברתיות בקלות, גם אם לא תמיד עם זאת, הדבר החשוב הוא שהרגליים מטופלות; זו כבר צורה של יופי ושהם לא נפוחים וזהו הון גדול, כי יש כאלה שנלחמים בבעיות החזקת מים ובלימפאדמה ולא תמיד מצליחים להיות רגליים דקות יותר, תוך שימת לב ל"תזונה "ו עוברים ניקוז לימפתי.אתה צריך לדאוג לכפות הרגליים שלך כל יום כמו שאתה עושה בידיים שלך, כיוון שהטיפולים בשלבים מאולצים חודש לפני הקיץ לא תמיד מצליחים לתקן את הנזקים שנגרמים בגלל קצת הזנחה. אין ספק שזה לא מספיק רק לשטוף אותם כל יום, להיות עם רגליים מטופחות. רבים נבוכים מכך שהם צריכים להציג את רגליהם היחפות, לפעמים בקיץ יש כאלה שמסתירים אותם במכוון בחול או מתחת לשולחן. למעשה חלק זה של הגוף נתון לעיתים קרובות לעיבוי העור, יבלות, יבלות , לפעמים אפילו יבלות או מה שנקרא "עיני חוגלה". אם אתה רוצה שיהיו לך רגליים יפות ומטופחות עליך להקדיש להן תשומת לב רבה. קודם כל, עשה אמבטיות רגליים תכופות וקבועות עם מלח ים, כדי שיהיה לך בריא יותר רגליים רכות וחלקות יותר. השרו אותן כעשר דקות, ואז סלקו תאי עור מתים והרטיבו אותם בשפע. אם אמבט הרגליים נמשך יותר מדי זמן, זה יכול לגרום לעור להיות יבש וסדוק מדי. המים צריכים להיות פושרים, לא חמים מדי. וגם לא קר מדי כדי לא לגרום לאדמומיות ושלפוחיות. אתה יכול גם להוסיף פרחים מיובשים, שיבולת שועל ושמנים אתריים לאמבט הרגליים כדי להרגיע עוד יותר את הגפיים, אך תמיד לערבב אותם עם שמן זית כדי לא לגרות את העור. השרייתם במים וסודה לשתיה תשפיע לטובה גם על כפות הרגליים. עם אמבטיות תכופות לרגליים הם תמיד יהיו בריאים ורכים יותר.
ראה גם
רגליים יפות: פילינג והידרציה
פילינג העור שלך להסרת תאי עור מתים לפחות פעם בשבוע. ישנן דרכים שונות לקלף את העור בכפות הרגליים. אתה יכול לקנות מוצרים ספציפיים, המכילים מיקרו גרגירים או חומרים שוחקים אחרים המתאימים להסרת עור מת, אולם עם זאת אינם מתכלים ולכן מזהמים את הסביבה. ניתן להכין את הפילינגים גם עם מתכונים תוצרת בית, עם מוצרים שככל הנראה כבר יש לך במזווה שלך. ... אפילו כפות הרגליים, כמו הפנים, נהנות מפילינג.תערובת שמנת זו יכולה לשמש לפנים ולכפות הרגליים: ערבוב שמן וסוכר יוצר משחה המתאימה במיוחד לעקבים ולכפות הרגליים. אזורים שדורשים בדרך כלל יותר פילינג. מרחי את הפילינג בכוח מספיק כדי להפוך את העור לחלק וללא תאים מתים.כדי להרטיב את כפות הרגליים אתה יכול להשתמש בקרם או בקרם, אם כי בהתחשב בבלאי היומי של כפות הרגליים הם יצטרכו לא רק מוצר קוסמטי, אלא לפחות פעמיים בשבוע במוצר תרופות, כגון קרמי ויטמין A, אשר לחדש את העור שנפגע מיובש, אדמומיות וגירוי. לאחר הסרת התאים המתים, עליך לשקם את גמישות העור בעזרת קרמים של חמאת ירקות כגון שמן שיאה או שמן שקדים מתוק. יש למרוח את האמייל עם המפרידים בין האצבעות ובסיס שקוף מתחת לצבע. אתה יכול גם לבחור ג'ל למחצה קבוע.
רגליים יפות להגנה מפני עיבוי, מיקוזיס, יבלות, כתמים
יש תמיד לייבש את המים בתוך האצבעות היטב לאחר אמבט הרגליים, שכן אזורים סדוקים ורטובים יכולים להוות כר גידול לזיהומים כגון אלה הגורמים ליבלות. ישנן מספר שיטות להחלקת עור עבה, יבלות וסוגים אחרים של תירס. ישנם מכשירים חשמליים שיכולים להסיר כתמי עור אלה ולהפוך את העור לחלק וחלק. או שאתה יכול להשתמש באבן ספוג היעילה פחות או בקובץ מיוחד לפעולה זו במתכת או ביהלום. הגן על כפות הרגליים: אל תלכי למקלחות משותפות, לבריכות שחייה ולחדרי הלבשה בחדר הכושר יחפים; פחד להידבק במיקוזיס או זיהומים המובילים יבלות. כמו כן, הליכה יחפה פוגעת בעקבים שלך. אם אתה אוהב ללכת בלי נעליים בבית, לפחות הניח על הרגליים כמה גרבי כותנה, לא סינתטיות, כדי לא לעורר הזעת יתר בכפות הרגליים. לאחר מכן העיסויים להפוך אותם ללא רבב, כשהם מפעילים את זרימת הדם ומשחררים אותם מעייפות. אתה יכול להשתמש במעסה שתוכנן במיוחד לכפות הרגליים או אפילו כדור טניס, כדי להתגלגל מתחת לסוליה. כמה דקות ביום וכפות הרגליים שלך הן כמו כן להיות פחות נפוח.אתה יכול לחסל את הכתמים שנוצרים על הציפורניים עקב שימוש בלקים לקויים או חדירת חומרים שנספגים על ידי הליכה יחפה במיוחד על החוף או על הדשא, באמצעות מי חמצן כדי לעבור על האזור בעזרת ספוגית צמר גפן או משחת שיניים או רצועות הלבנה.
רגליים יפות, להגנה וטיפול גם בטיפולים מקצועיים
לעשות פדיקור טוב זו אומנות. אתה מבין זאת כאשר אתה הולך לאנשי המקצוע של המגזר. לחתוך את הציפורניים בצורה לא נכונה עלולות להיות השלכות חמורות. רבים אינם חותכים את הציפורן ישר ואז קובצים אותה ונותנים לה צורה אסתטית יותר, אלא מנסים לעגל אותה במספריים והדבר גורם פעמים רבות לתופעה הכואבת של ציפורניים חודרות. אסור לחתוך את הקוטיקולות אלא לדחוף אותן בעדינות בעזרת מקלות בעץ כתום לכיוון האזור הרב-שנתי. נעליים חייבות להיות תמיד באיכות טובה. אסור לחסוך בהנעלה: רווחת כף הרגליים מונחת על כף המאזניים. קנה הנעלה מתאימה לכף הרגל שלך, חושבת שהיא משתנה עם הזמן. נעליים צמודות עלולות לגרום לעיבוי כואב או להלקס ולגוס. ללבוש את הנכונים לפעילות שאתה צריך לעשות: נעלי בית רכות לבית, נעליים שטוחות עם טריזים רחבים לטיולים ארוכים, ונעלי הליכה אלגנטיות בערב שלעולם לא מחודדות מדי, כדי לא לעוות את בהונות. הבוהן הארוכה ביותר צריכה להיות לפחות סנטימטר מקצה הנעליים שלך. אפילו עם עקבים, אל תגזים. קבע מועדים קבועים לפדיקור מקצועי, עם פילינג, חיתוך ציפורניים וטיפול בכל כתם בכף הרגל. אם אתה מקבל שלפוחית, השתמש בספציפית. כתמים כך שתוכל לנעול נעליים באותו אופן. השתמש בקרם לחות למניעה או הפחתה של יבלות כל יום. אם אתה מבלה הרבה זמן בעבודה, הצמח נוטה להתייבש; במקרים אלה אתה צריך מסכה כמו קוריאנית אחת או אפילו שכבה נדיבה של קרם לחות לעור יבש רגליים מוזנחות עלולות לסבול בעיקר עקבים סדוקים ויבלות גדלות עם הזמן יותר ויותר אם לא מטפלים בהן. טאטי כמו שצריך. מנע אותם באמצעות נעליים לא צמודות מדי. ובסימן הראשון יש למרוח מיד את כתמי התירס בעזרת קפסולה מובנית הפועלת במהירות ומעניקה הקלה מיידית. המרכיב הפעיל שלהם, חומצה סליצילית, מעדיף לחסל את חוסר השלמות הכואבת.
רגליים יפות ובעיקר בריאות: רופא העור
שאל את רופא העור שלך לגבי כל סימנים חריגים שאתה מבחין בכף הרגל שלך.
אם אתה חושב שיש לך פטרת ציפורניים, פנה לרופא העור שלך, מכיוון שתנאים אלה מחלישים את הציפורניים שלך ברצינות. פטרת ציפורניים או אוניקומיקוזיס מתבטאת בציפורניים שבירות, מצהיבות ומעובות. המומחה, אם ימצא לנכון, ירשום תרופות אנטי פטרייתיות לשימוש מקומי או בעל פה; אם המיקוזיס עמיד ניתן לשלב גם אמייל או קרמים. אם הפתולוגיה חמורה יותר, הרופא עשוי להמליץ על הסרת הציפורן. בזמן ההמתנה לצמיחה מחודשת, השתמשו בתחבושת להגנה על העור.
