כאב ראש: 5 דברים חיוביים שרק מי שסובל מזה בר מזל מספיק לחוות
כאב ראש: 5 דברים חיוביים שרק מי שסובל מזה בר מזל מספיק לחוות
לכולם קורה קצת כאב ראש אבל הסטטיסטיקה מספרת לנו על עובדה חשובה: מתוך 25 מיליון אנשים שסובלים ממנה באיטליה, 57% הן נשים ואילו 43% הן גברים. איזה מזל אה? סובלים מכאבי ראש במחזור החודשי, שהופכים לדייט משמח אמיתי. למעשה, בעיה זו פוגעת ב -4.4 מיליון נשים איטלקיות, מתוכן 29% בין 25 ל -34 שנים והדבר המכה ביותר של כאב הראש הוא משך הזמן, שיכול להימשך עד 72 שעות. ישנן תרופות, כמובן, כמו לדעת מה לאכול באותם רגעים. לדוגמה, מזונות מסוג זה יכולים לעזור מאוד כאשר יש לך כאב ראש:
ראה גם
כאב ראש למחזור: הגורמים העיקריים והפתרונות למניעתו ולחימה
אבל בואו נודה בזה, צוחק על זה מדי פעם יכול לעזור לשתף בבעיה שלא כולם יכולים להבין. כי ההתבודדות בעולם של עצמך, כשאתה חולה, לא מובילה לשום מקום. אז בואו נראה יחד את 5 הדברים החיוביים שרק לסובלים מכאבי ראש יש מזל שהם חיים.
טוען ...באמצעות GIPHY
1. לעתים קרובות אתה יכול לחגוג את רומן האהבה שלך ... עם המיטה!
אתה עושה קניות, אתה רוקד, אתה ליד שולחן העבודה שלך, יש לך גלידה, יש לך קפה, אתה קורא. לא משנה מה המצב ההתחלתי, התקופה מגיעה ובאותו הזמן כאב הראש ואתה יכול בקלות לעזוב את הספינה וללכת ישר אל המטרה: המיטה. כי כאב הראש כשהוא מגיע, מגיע ובאותו רגעים הכרית שם ". המיטה היחידה שנראית מבינה אותנו. הוא האהבה שלנו, הוא תמיד נאמן, הוא מחזיק אותנו בחברה ברגעים האלה והוא לעולם לא יזנח אותנו!
טוען ...באמצעות GIPHY
2. הם חושבים שאתה גאון, אדם שמשקף הרבה, לעתים קרובות מאוד
אנחנו עייפים, עייפים ועצובים כשיש לנו כאבי ראש ותקופות ואנחנו בהחלט לא רוצים לשמוע ברווזים חורקים סביבנו. אם אמבולנס עובר ליד, אנו עוצמים את עינינו כדי לא להשתגע: אם השכן ליד השולחן מרים את קולו, אנו סותמים בעדינות את אוזנינו. זה מועיל, לא?
טוען ...באמצעות GIPHY
3. אתה נראה כמו דיווה פשוט כי אתה אף פעם לא יכול להוריד את משקפי השמש שלך
אור הוא אויב אמיתי לסובלים מכאבי ראש. הגיהנום מגיע כשהאור לבן, חזק וחודר. בשלב זה מובטח כאב הראש. ושם משקפי השמש נצמדים שכמו הדיוות הטובות ביותר מלווים אותנו לכל מקום. בבוקר בעבודה, בסופר, בחדר הכושר ואולי , אם הכל משתבש, אפילו בקולנוע.
טוען ...באמצעות GIPHY
4. מלבד המלכה אליזבת, אתה אלוף הכובעים
קר, חם, יש רוח, טיפות לחות, בכל מזג אוויר, הכובע יכול להציל את חייך אם אתה סובל מכאבי ראש. אין טעם להכחיש שלפעמים הוא משמש גם ללכת לישון "כי זה מחמם לי את הראש". תוֹצָאָה? המלכה אליזבת נעלמת מזיכרונם של מכרינו בכל הנוגע לכובעים והפודיום תלוי בנו, מסוגנן כמו מעטים! ביי, ביי אליזבת!
טוען ...
באמצעות GIPHY
5. אנשים מתחילים להאמין שאפשר לטלפורט
כולם מתחילים ליהנות, המוזיקה שאתה מעדיף מגיעה או שהקינוח הטוב בעולם ממש מעבר לפינה. חברים שמחים ומשועשעים אבל הם מגיעים: מחזור וכאבי ראש יד ביד! אם הדברים אינם מתנהלים כפי שהם אמורים להיראות, אתה נראה כמו סמור לנתיב הבריחה האפשרי ביותר ותוך מספר דקות לבשת את הכובע המפורסם וכבר הגעת הביתה. משתקף בערמת ההודעות והשיחות שאתה יראה באופן טבעי למחרת! אתה האדם המסתורי!
באמצעות GIPHY
בקיצור, סבל מכאבי ראש הוא הדרך הנכונה ביותר לומר אי פעם: זהו, אתם סובלים, אין לכם כאב ראש. במקרים מסוימים אי אפשר שלא להתערב ואין לפחד לעשות זאת. פרופ 'ג'נארו בוסונה, המכון הנוירולוגי הראשי לאמריטוס ג' בסטה ממילאנו ונשיא כבוד של ANIRCEF, מסביר:
“אי אפשר להימנע מכאבי ראש במחזור, אבל אתה יכול - וצריך - לפעול במהירות ובהתאמה כדי לשלוט בהפרעה. השימוש בתרופה עם הניסוח הנכון יכול להיות מכריע, כמו במקרה של מלח נתרן איבופרופן בעל פעולה משככת כאבים מהירה ומתמשכת ",
כמו כן, כדי להיות מודעים לחלוטין לאופן שבו כאבי הראש שלנו מתנהגים לאורך זמן וביחס להורמונים שלנו, טוב לנהל יומן. לדוגמה, אנו יכולים להשתמש באפליקציית iMalditesta, המציעה כלי שימושי מאוד לפקח על הפרעה זו ולצפות בה לאורך זמן. מכיוון שלעתים קרובות הוא פולשני ומעצבן, אך אנו זה שנצליח לשלוט בו, בכל מחיר! רגיעה ורווחה, אנחנו מגיעים!