שוש: האם זה באמת יכול להיות תרופה טובה ללחץ דם נמוך?
שוש ולחץ: מהם המאפיינים המחייבים אותם? טרונצ'טי, סוכריות, מקלות ואפילו ליקר, קל למצוא שוש בצורות שונות, אבל האם אי פעם התמקדת ביתרונות השורש המפורסם הזה? נספר לכם עליה לעומק במאמר זה. אתה לא יכול בלי חפיסת שוש בתיק שלך, צפה בסרטון הזה: הדברים המוזרים ביותר שנשים שומרות בתיק ... ולפעמים הן לא יודעות שיש להן!
שוש ולחץ: שיהיה ברור!
שוש (גלבריזה) זהו צמח הגדל באופן ספונטני במיוחד באגן הים התיכון. בפרט, בדיוק משורשיו של צמח זה מתקבלת תמצית בעלת טעם ייחודי ונעים מאוד, בעלת תכונות מועילות רבות הידועות ומוערכות מזה זמן מה בכל רחבי העולם.
עם זאת, עלינו לציין כי ליקריץ יכולה להיות בעלת השפעות מזיקות על הגוף: אם הינך בהריון, גלה כאן אם אתה יכול לאכול שוש בהריון; אם אתה סובל מלחץ דם גבוה, המשך לקרוא את המאמר וגלה את כל היתרונות ו אמצעי זהירות שיש לנקוט לפני צריכת שורש ליקוריץ או התמורות שלאחר מכן (סוכריות, ליקרים וכו '...).
ראה גם
שוש ולחץ: כל היתרונות
- זה טוב לבטן ולמעיים
הנוכחות של פלבנואידים וגליצריזין (או חומצה glycyrrhizic), להפוך את הליקריץ ל"בעל ברית מצוין לכאבי בטן ולהפרעות בכבד, אך גם לטיפול בשיעול. מאז ומעולם שימש והוערך במזרח כתרופה טבעית, ליקוריץ חייב את סגולותיו מעל לכל "פעילות אנטי -ספטית על שרירי הבטן; יתר על כן, על ידי צריכת שוש באופן קבוע, ניתן להבחין בפעולה אנטי דלקתית, רירית מגן וריפוי.
מכל הסיבות הללו, שוש שימש תמיד להקל על העיכול וכמגן על רירית הקיבה, גם במקרה של נטילת תרופות העלולות לפגוע בקרום הרירי העדין של הקיבה.
לבסוף, מוצרים ספציפיים המבוססים על שוש מבצעים פעולה משלשל הודות לנוכחות של מאניט, סוכר המסוגל לנטרל עצירות, ומקל על התרוקנות המעי הגס.
- מרגיע את השיעול ופועל על הפרעות ברירית הפה
שוש מסוגל לדלל הפרשות סימפונות, לסייע בגירוש ליחה. יתר על כן, בעל תכונות אנטי דלקתיות מרגיעות ומרגיעות, ליקוריץ פועל באופן חיובי במקרה של שיעול יבש ושומני כאחד.
שלא לדבר על הפעולה האנטי ויראלית, המחטאת והריפוי, שהופכות אותה לתרופה מצוינת לשפשופים של ריריות הפה והחניכיים וכן במקרה של כאב גרון, אפילו מעישון.
מתאים למעשנים, לא רק לבישום הנשימה, אלא גם במקרה שתרצו להפסיק לעשן: לנשוך את מקל הליקריץ עוזר, להחליף את הסיגריה ולזכור את המחווה.
- יש לו תכונות מועילות לכבד, ללב ולמחזור הדם
היתרונות של שוש אינם מסתיימים בכך: אפילו לכבד, ללב ולמחזור הדם יש שיפורים עקב צריכת שורש זה. בפרט, לתמצית ליקריץ תהיה "הגנה על הכבד על ידי הפחתת טריגליצרידים וטרנסמינאזות אצל אנשים הסובלים מחוסר כבד.
גם במקרה זה, ההשפעות שהוזכרו נובעות מהפלבנואידים הכלולים בליקריץ, אשר, על ידי לחימה ברדיקלים חופשיים, מציעים גם הגנה מפני מחלות הפוגעות במערכת הלב וכלי הדם.
- מסייע בלחץ דם נמוך
יש גם נקודה אחרונה שיש להתייחס אליה, שהיא כנראה אחת הפונקציות הידועות ביותר של שוש: עליית הלחץ. על המוצרים המבוססים על שורש ושוש באופן כללי, תהיה המשימה לסייע לכל הסובלים מלחץ דם נמוך: glycyrrhizin פועל על רמות ההורמונים, הוא מגביר את החזקת הנתרן והמים, ומבטל אשלגן.
אבל העלייה בלחץ הדם והירידה באשלגן הן גם ההשפעות הבלתי רצויות העיקריות של שוש: אם כבר סובלים מלחץ דם גבוה, עדיף להתרחק משוש, כי לקיחת יותר מ -20 גרם ביום ברציפות יכולה לתת בעיות חמורות, אם אתה כבר נושא בסיכון ליתר לחץ דם.
מינונים והתוויות נגד של שוש ללחץ
בשל ההשפעות השליליות האפשריות שיש ל- glycyrrhizin על הגוף, האיחוד האירופי קבע מזמן כי יש לציין את כמות החומר הזה, אם קיים, על תוויות המשקאות והמזון.
באופן כללי, יש לקחת בחשבון כי 10 גרם שורשי ליקוריץ תואמים לכ -1 גרם גליצריזין, ולכן המינון המומלץ הוא 2-5 גרם שורש מפושט ליום.
הרופאים ממליצים לא להתעלל בו ולעולם לא יעלו על 500 מ"ג ליום, וגם נמנעים מלקחת אותו לתקופות ארוכות. בכל המקרים הללו, למעשה, ההשפעות השליליות יכולות להיות: לחץ דם מוגבר, החזקת מים, בצקת בפנים ובקרסוליים, אסתניה, כאבי שרירים, כאבי ראש.
אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) עליכם להתרחק מלוש, אך אתם לא לבד: גם אלה הסובלים מאי ספיקת כליות, החזקת מים, שחמת הכבד וחולי סוכרת לא צריכים לצרוך שוש. אותם אמצעי זהירות צריכים לנקוט על ידי אנשים המשתמשים בגלולות למניעת הריון, שכן הוכח כסיכון מוגבר ליתר לחץ דם בקרב אנשים הנוטלים אמצעי מניעה ומשתמשים בשוש.
ובהריון? כפי שכבר הזכרנו, יש צורך בזהירות, שכן שוש שנלקח במינונים גבוהים עלול לגרום נזק לעובר, אשר לאחר שנולד עלול להציג גירעונים קוגניטיביים והתנהגותיים.
