הדיאטה של קים קרדשיאן לאחר לידה: 14 ק"ג תוך מספר שבועות. הנה הסוד שלו!
ארבעה עשר ק"ג בכמה שבועות: זהו אבן הדרך שאליה הגיעה גברת ווסט רק קצת יותר מחודש לאחר הלידה. תמיד מפורסמת בזכות צורותיה המידות, אשר בהריון צומחות מכל פרופורציה, קים קרדשיאן, לאחרונה אמא ביס, שמחה אותנו לשמוח ברשת החברתית על הצלחתה, ולשתף את הסודות של ירידה מהירה במשקל לאחר הלידה עם המעריצים.
"אני כל כך מתרגש! ירדתי עד היום 14 ק"ג, אבל אני עדיין צריך לרדת 17. אני מאוד מרוכז. אראה לך את האימונים שלי ואת תוכנית הדיאטה של אטקינס"., מצייץ היורשת המפורסמת, שתמיד הייתה חובבת גדולה של שמלות מתיחה ותלבושות סחוטות, גם כשזה לא יהיה כך.
וכדי לחזור להפגין אותם בהקדם האפשרי, גברת ווסט התחייבה לתזונה אד -הוק שמעדיפה חלבונים רזים ושומנים "טובים", ומפחיתה ככל האפשר את הפחמימות. זלילה גדולה על אגוזי לוז, אבוקדו, ירקות, פירות וגבינה לקרדשיאן שנמנע מלחם, פסטה ואלכוהול. כפי שהיא עצמה ציינה, התפריט היומי שלה כולל 2000 קלוריות המחולקות בין שלוש ארוחות עיקריות ושני חטיפים, אחת בבוקר, אחת אחר הצהריים. אז למה שלא תנסו אותה?
להלן ספציפית מהי דיאטת אטקינס וממה היא מורכבת
ראה גם:
לורה צ'יאטי שוב בהריון. ילד שני בדרך לשחקנית ולמרקו בוצ'י!
בנדטה פארודי: קעקוע לכבוד התשוקה שלה לבישול. גלה מה זה!
אנג'י, מה עשית? ג'ולי הצנומה על השטיח האדום גורמת למעריצים לדאוג
Canalis: הסלפי המתוק עם סקיילר אווה הקטנה!