עישון בזמן הנקה: הסיכונים שאתה מסתכן אם לא מפסיקים מיד
עישון בזמן הנקה חושף את התינוק לסיכונים גבוהים בשל החומרים הרעילים הקיימים בסיגריות קלאסיות וגם בסיגריות אלקטרוניות. חומרים אלה עוברים דרך חלב האם, שאנו זוכרים כי הם מקור ההזנה היחיד של התינוק בחודשי החיים הראשונים. בנוסף, אם האם מעשנת, התינוק ינשום באופן פסיבי את העשן. לפני שהתעמק בזה, הנה סרטון מראה את כל הדברים שאסור לך לעשות בהריון.
עישון בזמן הנקה: הסיכונים לתינוק
ניקוטין וכימיקלים אחרים הכלולים בעשן טבק בטוח יעברו לחלב אם. ההשפעות הבריאותיות אינן מסוכנות כמו בהריון, אך עדיין כדאי להימנע מעישון לחלוטין אם את מניקה את תינוקך. התופעה דומה למה שקורה עם אלכוהול וסמים, כך שאסור לזלזל בה לחלוטין.
הבעיה האמיתית לא הייתה טמונה כל כך בניקוטין שעובר לחלב, אלא יותר בחומרים הרעילים שמשתחררים לסביבה על ידי עישון, ואחר כך נשאפים על ידי התינוק. בקיצור, מה באמת צריך להימנע הוא חשיפת התינוק לעישון פאסיבי, וזה חל לא רק אם האם היא המעשנת, אלא האב או החברים והקרובים שמבקרים.
ראה גם
מהן ההשפעות של עישון הנקה על תינוקות?
ראינו כי עישון בזמן הנקה מזיק וניקוטין עובר לחלב אם, אך גם אם תחליט להשתמש בחלב פורמולה לתינוקך, עליך להיזהר מאוד לא לעשן בתוך הבית כדי להימנע מעישון פסיבי. העובדה שהאם מעשנת מהווה גורם סיכון למצבים שליליים שונים שיכולים להשפיע על התינוק: בואו לראות אילו הם העיקריים.
- מוות בעריסה
- מחלות בדרכי הנשימה התחתונות כגון ברונכיטיס ודלקת ריאות
- דַלֶקֶת אָזנַיִם
- ירידה בתפקוד הריאות
עישון במהלך הנקה מהווה סיכון בריאותי גם מכיוון שהוא עלול לפגוע בהנקה ומוביל לירידה בכמות החלב. ייתכן שההשפעה נובעת מהורדת ניקוטין ברמות הורמון הפרולקטין.
כיצד למזער את הסיכונים לילדים
מה ניתן לעשות כדי להפחית ולמזער את הסיכונים הכרוכים בעישון לילד? להלן מספר כללים פשוטים של השכל הישר ליישום מדי יום, במיוחד אם אחד ההורים מעשן או אם אנו יודעים שעלינו לקבל אורחים מעשנים.
- לעולם אל תעשן ליד התינוק.
- עשן רק בחוץ, הימנע מבתים ומכוניות שאחרת היו ספוגות עשן.
- בקשו מחברים ובני משפחה לעשות זאת.
- אם את אמא מעשנת: נסי להגביל את מספר הסיגריות המעושנות במהלך היום ולאפשר פרק זמן מסוים לעבור בין הסיגריה להזנה.
- אם שני ההורים מעשנים: החלף בגדים לאחר עישון, ותמיד לפני הצורך לגשת לילד.
- באופן כללי, לכל מי שמעשן, הכללים חלים תמיד על שטיפת ידיים לאחר עישון, לפני נגיעה בתינוק. באופן כללי, תמיד כדאי לשטוף את הידיים היטב לפני שנוגעים בתינוק.
שאלות נפוצות בנושא עישון בזמן הנקה
- אם לאחר העישון, אמא מחכה זמן מה לפני האכלה, האם הניקוטין נעלם?
בהתחשב בכך שכפי שאמרנו בפסקאות הקודמות, תמיד יהיה עדיף להימנע מעישון לגמרי, אם אתה באמת לא יכול בלעדיו, עליך לשקול שככל שתחכה זמן רב יותר לאחר העישון, כך ריכוז הניקוטין יורד, מה יחוסל במהירות מהגוף. עובדת הצורך להניק יכולה לשמש גם כתועלת לאם לעשן פחות ואולי להפחית סיגריות לנצח. עם זאת, מכיוון שישנם סיכונים רבים הקשורים לחשיפה לעישון פסיבי, הרי שמרחק הנקה וסיגריות אף פעם לא מפחית לגמרי את הסיכונים עצמם.
- אם אני משתמש בסיגריות אלקטרוניות, האם הילד שלי נמצא בסיכון?
סיגריות אלקטרוניות או (E- סיג) נחשבים בטוחים יותר בכל הנוגע להנקה? זה לא בדיוק המקרה, במיוחד מכיוון שלא נעשו על זה מחקרים אמיתיים. העשן שנוצר מסיגריות אלקטרוניות מכיל גם כימיקלים או פוטנציאל כימיקלים, כולל ניקוטין. מסיבות אלה, האידיאל, במהלך ההריון וההנקה, יהיה גם להשעות את השימוש בסיגריות אלקטרוניות.
- מהו המספר המרבי של סיגריות ביום אם את מניקה?
לא ניתן יהיה להשיב על שאלה זו במספר מסוים ומוחלט. תמיד יש להניח כי עישון מזיק לבריאותך ואסור לך לעשות זאת ללא קשר, בין אם את בהריון, אם את מניקה, ואפילו אם אינך מצויה במצבים מסוימים אלה. אז נסו להגביל ככל האפשר את העישון ואם אתם מנסים להפסיק, קראו את המאמרים שלנו: כיצד להפסיק לעשן.
