נגיף הקורונה: מדוע אנו מתקשים להישאר בבית?

הנעילה נמשכת באיטליה לפחות עד ה -13 באפריל, יום שני של חג הפסחא.
לא בטוח שאחרי התאריך הזה נחזור מיד לצאת ולחדש את המקצבים הרגילים שלנו, ועלינו להודות, קצת מעציב אותנו ".
ככל שעובר הזמן, כך קשה יותר להישאר בבית כל היום. הימים מתארכים ומתחממים, והידיים נעות לאט. בהתחשב בעובדה שבמשך חיינו ה"רגילים "לעולם אין לנו זמן ליהנות מהקן שלנו (לעתים קרובות מתלוננים על כך) מדוע אנו מתקשים כל כך להישאר בבית כעת? עם זאת, מגעים עם העולם החיצון אינם חסרים:

בקיצור, בחלק זה של העולם זה די קשה להישאר מבודד לחלוטין ולמרות קשר אספטי, מגעים טלמטיים הם פתרון מצוין.
לרובנו יש בית, המקרר תמיד מלא, קצת חיבה לחלוק איתו את הבית וחיבור לאינטרנט שמאפשר להיות בקשר מתמיד עם שאר העולם.
מחדשות ועד פלטפורמות הזרמה ועד מדיה חברתית, נכון שהשהייה בבית היא יוצאת דופן עבור כולם, אבל כל עוד יש לנו קורת גג וכמה חברים טובים יש לנו באמת מזל.

ראה גם

חרדת נגיף הקורונה: 6 טיפים לנהל אותה בשלווה רבה יותר

טיפול באמנות: כשאמנות גורמת לך להרגיש טוב

אמפתיה: מה זה, מה הם סוגיו ומדוע מנסים אותו

טעמו של האסור

זהו "הסיפור העתיק ביותר בעולם. כשמשהו אסור לנו, באופן אנוכי לחלוטין, אנו חושבים" מה יכול לקרות אם אעשה חריגה מהכלל? ". תודו, גם אתם תכננתם" בלתי סביר ". להימלט באמצע ההסגר., מיואש מהעובדה שאין מקומות "רגילים" להגיע אליהם וכי העונשים על מי שיוצאים ללא סיבה תקפה גבוהים מאוד.
אבל זו הנקודה. פתאום נשלל ממנו משהו שמעולם לא יכולנו לדמיין: החופש לעזוב את הבית מתי שנרצה. וזה גרם לנו לערער את היציבות. המגבלה הקטגורית הפתאומית גורמת לתודעתנו להקרין את עצמו לרגע בו נוכל לצאת ומאז זה התאריך עדיין לא בטוח, קל לפנטז על יציאות חשאיות היפותטיות

איך להתמודד עם התקופה האחרונה הזו בבית

אנשים רבים מצאו מספר דרכים להעביר את הזמן. מבישול ועד התעמלות ביתית.
כמעט חודש חלף מאז הסגירה ברחבי איטליה וחלק מהאזורים הצפוניים כבר היו בבית בעבר. אתה חושב על זה? חודש חופש בו הרבה מאוד אנשים עשו כמיטב יכולתם להעביר את ימיהם בצורה פורייה אך הם גם ניסו לעזור לאחרים באמצעות עצות ועידוד.
אנשים אחרים, לעומת זאת, אינם רוצים לעשות הרבה, עדיין אחרים היו רוצים להיות פרודוקטיביים יותר אך עדיין מחפשים כוח. בקיצור, נראה שכל אחד מאיתנו מצא שיגרה חדשה. להעסיק את עצמנו, להכין רשימת קניות חכמה, לפעול ולהתנסות במטבח עשויים להיראות כמחוות קטנות, אך למעשה הן עושות עבודה נפלאה על דעתנו.
בואו נחזיק מעמד, עוד קצת.

none:  מבחן ישן - נפש אהבה-פסיכולוגיה יוֹפִי