תקשורת לא מילולית: המסר שאתה שולח מגופך מבלי להשתמש במילים
תקשורת לא מילולית היא שפה שאינה צריכה מילים. הוא משמש לעתים קרובות בכל סוגי מערכות היחסים האנושיות כדי להחליף מידע. אולי מעולם לא שמת לב לזה, אך עצור וחשוב על כמה דברים הגוף שלך מתקשר וכמה מקום אנו שומרים למילים בחילופי יחסים מקצועיים ופרטיים. במילים פשוטות, למדו לפענח את שפת הגוף!
מה הכוונה בתקשורת לא מילולית
בתקשורת הלא-מילולית אנו מתכוונים הן לטון הקול ולכן לאינטונציה ולצלילים שבהם אנו מלווים את נאומינו ואת החלק המחווה, כל אותם אותות שאנו שולחים סביבנו באמצעות הידיים, הידיים, הרגליים והרגליים. בניגוד למילים, התקשורת הלא-מילולית היא אינסטינקטיבית ובלתי מסוננת, כך שלמידה לזהות ולפענח את האותות הללו יכולה לספק לנו הרבה מידע שימושי על מי שאנו עומדים מולו. שפת הגוף עוצמתית להפליא ומסוגלת לחשוף כוונות, מחשבות ורגשות בצורה לא הגיונית! על ידי המשך הקריאה נלמד להתבונן במי שמדבר מולנו אך גם במי שמדבר לקהל רחב יותר, מכיוון שנוכל לזהות את כל האותות הללו על ידי סיווג נכון. הפרשנות של שפת הגוף למעשה תמיד מביאה בחשבון כמה גורמים חשובים: מרחב, תנועה, מגע פיזי וכל אותם אלמנטים אחרים שאנו יכולים לאפיין כאל לשוניים. כאן תמצא קורס קטן להבנת אחד את השני ומדריך לפרשנות הרמזים הלא-מילוליים השונים: דרך חשובה להבנת אחרים ללא צורך במילים.
ראה גם
תקשורת עם מחוות
מחוות מסוימות הן חלק מתקשורת לא מילולית הניתנת לפענוח בקלות כגון אדמומיות או חיוורון, הזעת יתר המעידה על מתח או מבוכה, צמרמורת המעידה על צמרמורת או קור או רגש וכן רעד. יתכן שראית מישהו נושך את שפתו, ממצמץ בריסיו, הדבר מעיד למשל על מבוכה ומתח מיני ועל נטייה כלפי אדם אחר, בדיוק כפי שזו מחווה חושנית ללטף את שיערך, לבטל את החולצה או לכוונן את המראה. אלה דוגמאות אופייניות למחוות חיבה, במהלך פגישה או ארוחת ערב, בדיוק כמו למרוח ידיים או רגליים ולהירגע. יציבה סגורה במקום עם ידיים מקופלות ורגליים צמודות מעידה על סירוב ורצון להתרחק ממצב בו אינך מרגיש בנוח: המסר ברור, וזוהי דרך להראות את הסתייגותנו!
קרבה: מה זה אומר בשפת הגוף
בספרים הם קוראים לזה פרוקסימיות. מונח זה מתייחס למשמעת התקשורת הלא-מילולית החוקרת את היצירה הבלתי רציונאלית של האדם של מיקרו-מרחבים. בדיוק כפי שעושים בעלי חיים, למעשה, האדם גם נוטה לתחום את שטחו בכל הקשר שהוא מוצא את עצמו, ולווסת את חייו ביחסים חברתיים גם על פי המרחב שהוא תופס. ההבנה כיצד האדם מנהל את מרחב המחיה שלו יכולה לספר לנו רבות על רגשותיו ורגשותיו. כאשר הגבר נמצא בטווח של 45 ס"מ מאדם שני, אנו יכולים לומר שהוא נמצא במרחק אינטימי, מה שבאופן בלתי נמנע מגיע למגע פיזי. מרחק מינימלי מאפשר לך לדבר בקול נמוך ולחוש את הריחות והרגשות של האחר. מרחק בין 45 ס"מ ל -120 ס"מ נחשב במקום זאת לאישי: זהו המרחק שיש לנו בדרך כלל מחברים ואנשים שאנחנו אוהבים. עד 300 ס"מ אנחנו מדברים על ריחוק חברתי, כדי להבין שזה בין עמיתים ומכרים. מעל 300 ס"מ, לעומת זאת, הוא מרחק ציבורי, זה שנערך עם אנשים זרים לנו. המרחק הזה מושפע מגורמים רבים, מהאופי האישי, כי ברור שביישנים ישמרו מרחק גדול יותר, ממין (נראה שנשים מועדות יותר לקרבה), ממעמד חברתי כי אנשים חשובים שומרים על מרחקים גדולים יותר וגם מ מאפייני ההקשר (אם הוא קר מאוד או להיפך חם מאוד). לבסוף, ברור שברגע עדין כמו זה שבו אנו חיים כעת בשל מגיפת קוביד 19, המרחק אינו יכול להיחשב כמעיד על שפה ספציפית שאינה מילולית. למעשה, בגלל נגיף הקורונה ההתרחקות החברתית נובעת מצורך מובנה ומבוקש ולא מתוך גישה אינסטינקטיבית ולכן אי אפשר להתייחס אליו כאינדיקטור להיבט אופי. כדאי לשקול את הסימנים האחרים!
מה מספרות תנועות הגוף?
צורה נוספת של תקשורת לא מילולית ניתנת על ידי התנועות שהגוף מבצע באופן לא מודע. משמעת זו נקראת גם קינסיקה וכוללת את כל המחוות שאנו מבצעים עם חלק אחד של גופנו, מהפה, לעיניים, ועד האצבעות: אלה המחוות שנקראות המאפשרות לנו לבטא את עצמנו בצורה ברורה יותר. כמעט כל התנועות הללו אינן רצוניות. אנו משתמשים במחוות לא-מילוליות אלה בזמן שאנו מדברים כדי ללוות את נאומינו ולהבהיר את דברינו. אנו מפקידים בתקשורת הלא-מילולית משימה חשובה להבהיר באופן מיידי, ללא צורך לפרט, מה אנו אומרים כך שיהיה ברור. זו גם דרך להביע את עצמך מהר יותר: במקום לומר, למשל, "טוב, אני מסכים עם מה שאמרת עכשיו", אנו מרימים אגודלים בתחושת הערכה ומתקשרים את כוונותינו. אלה שלפנינו מבינים מיד את אישורנו כשהם צופים בנו מכיוון שהם מפענחים את המחווה שלנו ללא צורך במילים נוספות. הם מסרים ברורים ומשותפים!
פרלינגשוויסטיקה: כל ביטויי התקשורת!
בבלשנות אנו מתכוונים לכל צורות התקשורת הלא-מילוליות כגון ניקוי הקול, שינוי טון הקול, הגדלה או הפחתת עוצמת הקול אך גם ליווי המילים בדמעות, צחוק, יבבות, נחירות ועוד ביטויים שעושים את מה שאנחנו פִּתגָם. התנהגויות לא מילוליות יכולות להיות לא מודעות וגם מכוונות, הן יכולות להיות מועברות באופן לא מודע מהמוח או אפילו בהכרה. בכל מקרה, הם תמיד מסוגלים לספר משהו שהוא מעבר למה שמילים פשוטות מציעות לאוזניהם של מי שמקשיב לנו. ניקח דוגמא: אם בזמן שאנחנו מדברים אנו מעלים את הטון אנו ממקמים את עצמנו בממד גבוה יותר ולכן אנו מנסים לצאת ביחס לבני שיחנו. הרמת קולך יכולה להצביע, למשל, על כך שאנו עצבניים או כועסים, כשם שהורדת קולך יכולה להראות לעולם שאנו מאוימים, שאנו חשים יראה או בושה. הזזת הידיים בטירוף בזמן שאנחנו מדברים, לעומת זאת, יכולה להצביע על התרגשות או עצבנות.
תחשוב כמה דברים, למשל, מבט פשוט יכול לדעת!
מה המשמעות של מגע פיזי?
צורה נוספת של תקשורת לא מילולית היא ההפטה הכוללת את כל אותם היבטים של מגע פיזי. כמו לגעת, לגעת, ללחוץ ידיים, לטפוח על הגב, לחתור גבוה או לחבק. כאשר יש מגע פיזי, מערכת היחסים בין שני אנשים חוצה בבירור את גבולות הידע ונעשית אינטימית ואינטנסיבית יותר. ברור שלמגע הפיזי יכול להיות ערך שונה מאוד מכיוון שהוא מקושר לתרבות, להרגלים של עם, לאופי הגיבורים השונים: כל המאפיינים שיש לקחת בחשבון בניתוח התקשורת הלא-מילולית של נושאים שונים. מגע פיזי נתפס בצורה שונה גם על סמך מין, גברים יכולים להיות יוזמים יותר מנשים במיוחד בגישות הראשונות, בדרך כלל נשים צריכות יותר זמן ליצירת קרבה פיזית.
היבט שאסור להתעלם ממנו הוא שמגע פיזי מסוגל לשכנע את בן שיחנו על ידי יצירת קשר קטן ורגעי: נגיעה באדם שאיתו אנו מדברים מביאה את בן השיח שלנו להרגיש קרוב יותר ונטוי אלינו ולכן נוטה יותר לקבל. הַנמָקָה.
זו הסיבה שכל תקשורת שתהיה שלמה ויעילה באמת לעולם לא תוכל להסתדר ללא תקשורת לא מילולית. הבנת המנגנונים הלא מודעים המסדירים תקשורת לא מילולית היא אפוא חיונית להבנה מלאה של האדם שלפנינו, אינטואיציה של התחושות המסתתרות בדיבור מאחורי המילים ולמה לא, גם כדי להבין טוב יותר את הרגשות הלא-מילוליים שלנו. !
האם נושא התקשורת הלא מילולית דגדג אותך? חפש ברשת: תמצא ספרים רבים להעמיק נושא זה.
