מחזור הווסת ושלביו
המחזור החודשי, המכונה גם מחזור השחלות, הוא פרק הזמן שחולף בין מחזור אחד לשני, בתקופה משלב ההתבגרות (בין 8 ל -12 שנים) ועד גיל המעבר (בין 45 ל -55 שנים). .
מנגנון איברי המין הנשי עובר שינויים קבועים, העוקבים במדויק אחר המחזור החודשי, הנמשך 28 ימים בממוצע, ממוספר החל מהיום הראשון לזרימת הווסת. מי יכול לשכוח את הכאב הנגרם מהשינויים שחלים במהלך הווסת? אף אחד, ולכן נוצרו כמה תרופות קטנות לכאבי מחזור, כך:
מחזור הווסת שלב 1: מחזור
השלב הראשון של המחזור החודשי, הזקיק, מתחיל במחזור החודשי, ונמשך בממוצע 5 ימים (נספר מהיום הראשון לזרימת הווסת). בשלב זה מתרחשת קילוף רירית הרחם, עקב נמק (או מוות תאי) ומשאיר ורידים ועורקים חשופים. לכן יש אובדן של כ -40 מיליליטר דם מעורבב עם שאריות תאים נמקיות של רירית הרחם, המשתנות בכמותן והופכות את המחזור לשופע או נדיר. במקביל, הצמיחה של כמה זקיקים מתחילה בשחלה, בעוד שהפרשת FSH, או הורמון מגרה זקיקים, המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח, אשר אצל נשים קובעת את התבגרות הזקיק וממריצה את ייצור האסטרוגן על ידי שחלה, עולה.
ראה גם
שלב הזקיקים או השגשוג של המחזור החודשי
החלק השני של השלב הזקיקי או השגשוג עובר מהיום השישי עד הארבע עשרה של המחזור. ברחם זרימת המחזור השטחית של רירית הרחם ושכבת תאי האפיתל שמרפדים את הנרתיק מתעבה ליצירת סביבה נוחה לזרע. בשחלה רק זקיק אחד ממשיך להתבגר, בעוד האחרים עוברים מעורבות. האסטרוגן עולה באופן משמעותי עד שהוא מגיע לשיא ממש לפני הביוץ ואז יורד במהירות. הפרוגסטרון, הורמון נוסף המופרש מהשחלה, עולה לאט.
שלב 3 במחזור הווסת: ביוץ
הביוץ מתרחש בממוצע ביום הארבעה עשר. ברחם, אנדומטריום מגיע לעובי המרבי שלו; בשחלה יש קרע של הזקיק וגירוש הביצית הכלולה בו; האסטרוגנים יורדים במהירות והפרוגסטרון ממשיך לעלות. טמפרטורת הגוף הבסיסית עולה בכחצי מעלה. האנדומטריום מגיע למקסימום התעבות שלו, הזקיק נקרע והביצה גורשת.
ברחם, האפיתל רירית הרחם נשאר בעובי המקסימלי שלו; בנרתיק, לעומת זאת, האפיתל דליל; קורפוס הלוטום נוצר בשחלה; אסטרוגן ופרוגסטרון עולים, בעוד FSH ו- LH יורדים. הביוץ בדרך כלל עולה בקנה אחד עם תקופת הפוריות ומגדיל את הסיכויים להיכנס להריון. אם אתה רוצה לשלוט טוב יותר על הביוץ שלך, אנו ממליצים על מד החום הבסיסי של פמומטר המתחבר לאפליקציה לבדיקת הביוץ והטמפרטורה האופטימלית. לתפיסה קנה אותו בהיצע ב 29 € (22% הנחה).
יתר על כן, בשחלה מתחילה הרגרסיה של הגופיף הצהוב; אסטרוגן ופרוגסטרון יורדים בעוד FSH ו- LH נשארים ברמות נמוכות. בשלב הטרום וסתי, אם הביצית לא הופרה, השכבה השטחית ביותר של הרחם, הנקראת אנדומטריום, חוזר לנמק (מוות תאי) ומתנתק לדשים, משאיר חשופים לוורידים ולעורקים שעוברים דרכו והמחזור מתחיל מחדש.
תקופת פוריות ומחזור
דווקא מכיוון שמחזור הווסת בדרך כלל שומר על תקינותו, אפשר לדעת את שלביו להבין את תקופת הפוריות על ידי חישוב ימי הביוץ. לכן, אם מחזור החודשי נמשך 28 ימים והשלב הלואוטי נמשך 14, לחישוב הביוץ. , עליך להפחית 14 ימים מהמשך הכולל של המחזור הממוצע שלך. אם, למשל, המחזור שלך נמשך 24 יום, הביוץ יתרחש ביום העשירי. כדי להיות סביר יותר להיכנס להריון, יש לקחת בחשבון גם את הימים שלפני ואחרי התאריך המשוער בעת החישוב. הסיבה לכך היא שלביצה תוחלת חיים של 24 שעות בעוד שהזרעים חיים עד 4 ימים.
קנה באמזון:
- ערכת בדיקת ביוץ בסביבות 20 אירו
- ערכת בדיקת הריון במחיר של כ- € 15
למידע שימושי נוסף על המחזור החודשי ושלביו ניתן לצפות באתר האינטרנט של ISS.
אם יש לך רצון להפוך לאם, אנו ממליצים על בדיקה כדי לבדוק אם את מוכנה ללדת
