איך לגרום לילדים לאכול ירקות? פשוט: לבשל אותם איתם!

ילדים שמסרבים לאכול ירקות? קלאסיקה. רבים מוותרים, בעוד שאחרים מנסים בכל דרך לשכנע אותם, לפעמים ללא הועיל. כעת מגיע לנו רעיון חדש ממחקר שפורסם בכתב העת תיאבון יומן, המדגישה את העובדה שילדים העוסקים בהכנת ארוחות אוכלים בקלות (ולפעמים אפילו ברצון) אפילו ירקות.

© ThinkStock בישול ירקות עם ילדיכם משכנע אותם לאכול אותם

ראה גם תזונה בהריון: טיפים מה לאכול וממה להימנע