12 מיליון איטלקים סובלים מנדודי שינה

נתונים סטטיסטיים עדכניים מספרים לנו ש -12 מיליון איטלקים סובלים מנדודי שינה, או 10% מהאוכלוסייה: נתון שאם לא מדאיג הוא עדיין די משמעותי ויש לשמור עליו תחת שליטה. נראה כי הבעיות הקשורות לשינה מתבטאות ב -80 פתולוגיות שונות, שרבות מהן אינן ידועות לרוב. הנפוצים ביותר הם היפרסומניה, המתרחשים כאשר אדם ישן יותר מדי או נרדם במהלך היום. אז יש פרזומניה, הידועה יותר בשם סהרוריות, שמשפיעות על 3-4% מאוכלוסיית התינוקות.

© Thinkstockphoto נדודי שינה

ראה גם סאונות שוודי, דיקור ועיסויים: 12 דרכים קלות לגמילה משלך