בלוטת התריס של השימוטו: תסמינים, השלכות וטיפול בהפרעה זו
בלוטת התריס של השימוטו היא מחלה אוטואימונית, הידועה גם בשם בלוטת התריס לימפוציטית או אוטואימונית. המערכת החיסונית של הסובלים מהפרעה זו, במקום לתקוף חומרים מסוכנים הזרים לגופנו כגון וירוסים וחיידקים, פונה בטעות נגד בלוטת התריס, גורמת לדלקת ומובילה לתפקוד שלה. הלימפוצידים, כלומר תאי הדם הלבנים הקיימים ב דם, בסופו של דבר הם מצטברים בבלוטת התריס ומייצרים נוגדנים כאילו יש אויב להביס.
התוצאה הראשונה, אם כן, היא שבלוטת התריס מתחילה לתפקד בצורה מופחתת, ובכך גורמת ל"תת פעילות של בלוטת התריס: במקרה זה בלוטת התריס אינה מייצרת כמות של הורמון בלוטת התריס המספיק לאורגניזם שלנו והכרחי בהחלט לווסת את חילוף החומרים. תת פעילות בלוטת התריס. L " המיוצר על ידי בלוטת התריס של השימוטו מוביל בכך להאטת תפקוד גופנו.
בואו לברר יחד מה הם הגורמים למחלה זו, התסמינים שלה, הבדיקות לאבחנה, ההשלכות שלה והטיפולים היעילים ביותר. זכור גם שכדי להרחיק אותו יש צורך לדאוג לתזונה שלך ולנסות לשמור על כושר עם פעילות גופנית סדירה. נסה לבצע את התרגילים הבאים בנוחות בבית:
בלוטת התריס של השימוטו: הגורמים
בלוטת התריס של השימוטו נוטה להיות תורשתית: סביר יותר לסבול ממנה אם כבר יש מקרים במשפחה, גם אם מדענים עדיין לא זיהו את הגן האחראי לבעיה. אנו בוחנים גם סיבות אפשריות הקשורות לגורמים סביבתיים או הרגלי אכילה: נראה שאם אתה כבר נוטה לבעיה, צריכה גבוהה של יוד עשויה להיות מכריעה.
אלה שנמצאים בסיכון הגבוה ביותר הם אלה שכבר סובלים מהפרעות במערכת החיסון. באופן כללי, נשים בגילאי 30 עד 50 שנים סובלות מבלוטת התריס של השימוטו, אם כי ישנם מקרים תכופים גם בקרב הצעירים ביותר.
בנוסף, חולי בלוטת התריס של השימוטו עשויים לפתח מחלות אחרות של מערכת החיסון כגון סוכרת מסוג 1, דלקת מפרקים שגרונית, ויטיליגו, אנמיה מחמירה, הפטיטיס אוטואימונית או צליאק.
תסמינים והשלכות של בלוטת התריס של השימוטו: מעליה במשקל ועד להשפעות על המחזור החודשי
התסמין הברור ביותר של בלוטת התריס של השימוטו הוא מה שנקרא "זפק", כלומר "הגדלת בלוטת התריס, ניכרת בחלק הקדמי של הצוואר. זפק מתרחש בדרך כלל כאשר המחלה כבר מתקדמת ועלולה להוביל לתחושה של אי נוחות אצל הגרון, גם אם זה לא ממש כאב.
התוצאה הראשונה של בלוטת התריס של השימוטו היא, כפי שהסברנו, תת פעילות של בלוטת התריס, שאינה קיימת בהכרח. יכול גם לקרות כי נושא אינו מפתח אותו כלל או מפתח אותו בצורה קלה ללא תסמינים. במקרים השכיחים ביותר. מצד שני, תת פעילות של בלוטת התריס יכולה להוביל לתסמינים רבים החל מעליה במשקל ועד לתחושת עייפות נרחבת, מכאבים במפרקים ובשרירים ועד בעיות מעיים, מהפרעות במחזור החודשי (זרימות רבות או לא סדירות) ועד קושי להיכנס להריון, החל בעיות זיכרון ודיכאון עם קצב לב איטי.
בדיקות לאבחון בלוטת התריס של השימוטו
הבדיקה הראשונה שימושית לאבחון בלוטת התריס של השימוטו היא הבדיקה הגופנית המשמשת לאיתור נוכחות של זפק או נפיחות באזור הצוואר. בשלב זה יהיה צורך להמשיך בבדיקת דם על מנת לוודא הימצאות של בלוטת התריס ולאשר את האבחנה. .
בדיקות הדם הנדרשות על ידי רופא לבעיות בבלוטת התריס הן: מדידת TSH, הורמון מגרה בלוטת התריס (אם התוצאה גבוהה, המשמעות היא שיש בלוטת התריס); מדידת T4, כלומר כמות הורמון בלוטת התריס הקיימת ב דם (בתת פעילות בלוטת התריס התוצאה תהיה נמוכה); נוכחותם של נוגדנים בבלוטת התריס שעלולים לתקוף את האורגניזם בטעות (למי שסובל מבלוטת התריס של השימוטו יש בדרך כלל נוגדנים הנקראים antiTG ו- TPO).
בדיקות אחרות שהרופא עשוי לרשום הן אולטרסאונד (שיכול לזהות היבט לא טיפוסי של בלוטת התריס המודלקת) ו- CT, שימושי להדגשת היקף הנפיחות וכל השפעה על האיברים הסובבים.
טיפול בבלוטת התריס והטיפול המומלץ
בלוטת התריס של השימוטו, בין אם קיימת תת פעילות של בלוטת התריס ובין אם לא, מטופלת בתירוקסין סינתטי, כלומר T4 סינתטי, המסוגל להבטיח למטופל את הכמות הדרושה של הורמון בלוטת התריס. יש ליטול אותו מדי יום. ישנן מספר תרופות בשוק וכולן צריכות מרשם רפואי: לכן, הסתמך על טיפול של מומחה שיכול לעקוב אחר המקרה שלך.
אלה הסובלים מהפרעה זו צריכים להיות במעקב עקביות כלשהי הן לגבי גודל הזפק והן לשינוי המינונים הדרושים של תירוקסין סינתטי בהתאם לערך TSH: לכן יהיה צורך בבדיקות דם סדירות.
דיאטה: מה לאכול ומה לא לאכול
לסובלים מבעיות בבלוטת התריס מומלץ בהחלט לצרוך מזונות עשירים באומגה 3, במיוחד דגים, ופירות וירקות עונתיים, עדיף ממוצא אורגני. אך היזהרו: יש להימנע מירקות ממשפחת המצליבים, כגון כרוב או ברוקולי, שיכולים להאט את חילוף החומרים של יוד אם נאכלים אותם גולמיים. המשך במתינות גם ביחס לפת, צנוניות, תרד, שעועית, סויה ובין הפירות תותים ואפרסקים.
כן, מצד שני, עם שמן זית כתית מעולה, ג'ינג'ר, כורכום ומזונות מלאים, עשירים בוויטמינים ומינרלים. מומלץ גם כל המזונות נוגדי החמצון, קודם כל פירות יבשים, אך גם לשתייה כמו תה ירוק.
לבסוף, הימנעו מכל המזונות עם שיעור גבוה של סוכרים פשוטים או שומנים רוויים ממוצא מן החי (מוצרי חלב ובשר נרפא מלכתחילה. הגבילו את צריכת הגלוטן שלכם ככל האפשר. להלן כמה מאכלים מועילים מאוד שעוזרים לחילוף החומרים שלכם:
תת פעילות של בלוטת התריס והיפותירואידיזם: האם אתה יכול להגזים עם בלוטת התריס של השימוטו?
צריכת יוד, אם לא מבוקרת, יכולה להוות בעיה עבור הסובלים מהיפו או תת פעילות של בלוטת התריס, ממנה עולה השאלה הישנה: ללכת לים יהיה טוב או רע לסובלים מבלוטת התריס? זהו מיתוס לפיזור: במקרים של תת פעילות של בלוטת התריס (שכפי שראינו יכולה להיגרם כתוצאה מבלוטת התריס של השימוטו) הבעיה אינה קיימת כלל. אולם במקרים של תת פעילות של בלוטת התריס, יש לנקוט באמצעי זהירות מסוימים כגון הימנעות מהשמש בשעות החמות ביותר וחיקוי צריכת דגים כחולים ומלח יוד.
מידע שימושי נוסף על בלוטת התריס של השימוטו באתר בית החולים ניגוארדה
