6 מיתוסים על צלוליטיס, האויב מספר אחת שלנו הנשים!
צלוליט הוא אחד מאויבי הנשים הרבים. למעשה, חוסר השלמות הזה משפיע על 9 מתוך 10 נשים ולא במקרה.
בין הגורמים העיקריים לעור מה שנקרא קליפת תפוז, למעשה, ישנם חוסר איזון הורמונלי (בין אסטרוגן לפרוגסטרון) ושימור המים הידוע לשמצה.
אבל האם אתה בטוח שאתה יודע הכל על צלוליט? והכי חשוב, שכל מה שאתה יודע הוא נכון?
אם כבר מדברים על צלוליט, אחת מהוודאות הבודדות היא שפעילות גופנית יכולה לסייע במניעתה. אבל לא כל התרגילים טובים. צפו בסרטון המתאים ביותר למאבק בעור קליפת תפוז!
1. אם אתה יורד במשקל, הצלוליט נעלם: FALSE
יהיה נחמד הא?! למרבה הצער, ירידה במשקל היא לא שרביט הקסם שבעזרתו צלוליט ייעלם. להיפטר מהקילוגרמים העודפים בהחלט עוזר, אבל זה בהחלט לא מבטל את הבעיה. ברגע שהוא הופיע, הוא נשאר שם, במיוחד אם זה נובע מגורם הורמונלי או מחזור דם ירוד.
אם, לעומת זאת, הוא קשור בעיקר לנאום של החזקת מים, אתה יכול להתחייב לדאוג טוב יותר לתזונה באמצעות דיאטה אד -הוק ולשמור על ניקיון הגוף, ומוסיפים, למשל, מזון מרעלים, כגון אלה, אשר תמיד עוזרים מאוד.אם אתה רוצה להימנע מכבדות ונפיחות.
ראה גם
2. לנשים רזות אין צלוליטיס: FALSE
בהחלט לא! זוהי אמונה שקרית כי נשים רזות פטורות מהפגם הלא נעים הזה, הנשי בדרך כלל. הסיבה לכך היא שבעצם, הצלוליט אינו תלוי בעודף שומן פשוט, אלא קשור יותר לבעיית זרימת הדם. מסיבה זו למשקל הגוף אין השפעה כה מכרעת על היווצרותו, אלא תנודה במשקל שמחמירה גומות, תלמים ושקעים הנוצרים, עם זאת, מסיבות אחרות, המשפיעות על כל הנשים. .
3. מספיקים לאכול בריא, לשתות מים ולהתעמל בכדי לחסל צלוליט: שקר
אורח חיים בריא, "תזונה מאוזנת - עשירה בסיבים, ירקות ופירות - לחות טובה ו"פעילות גופנית מתמדת הם צעדים בסיסיים וחיוניים להפחתת הצלוליט, אך למרבה הצער הם אינם מספיקים. הפרעה זו למעשה מכסה את השכבה התת עורית של האפידרמיס ולכן היא דורשת טיפול בהלם מקומי הפועל באופן מדויק וישיר על האזור המדובר. יחד עם זאת, שמירה על לחות (שתיית לפחות שני ליטר מים ביום), אכילה טובה והתעמלות סדירה והפיכת כל הזמן לבעלות ברית בעלות חשיבות בסיסית במאבקנו בקליפת התפוז.
4. קרמים נגד צלוליט מסוכנים לבריאות: שקר
אנו ניצבים בפני אגדה אורבנית שרודפת זה אחר זה זמן מה, אך הדורשת הכחשה והבהרה. ישנם סוגים שונים של קרמים נגד צלוליט, קוסמטיקה ותרופות. במיוחד התפשטו ידיעות שווא, במיוחד ברשת, אשר מייחסות לחלק מהן סכנה מסוימת לתפקוד בלוטת התריס.
זה לא יכול לקרות מכיוון שהעור שלנו משמש כמחסום למעבר של החומר הפעיל, למעט הפרעות מערכתיות, ולכן השפעה על תפקוד בלוטת התריס. על ידי מריחת קרם על העור, לחומר הפעיל יש פעולה ממוקדת מקומית, הפועלת במיוחד על צלוליטיס.
באופן לא מפתיע, ישנם מספר מחקרים שנערכו על ידי מומחים בתעשייה ואוניברסיטאות חשובות המוכיחות את כל זה, בעוד שאין ראיות המאשרות את החדשות הכוזבות הללו.
5. צלוליט מופיע רק עם הגיל: FALSE
לא, למרבה הצער הצלוליט משפיע על נשים בכל המשקלים והגילאים. ללא ספק, חלוף הזמן משפיע על גמישות העור התחתונה, אך כפי שכבר צוין, ישנם מספר גורמים הגורמים לכך, ולכן הוא יכול להשפיע עלינו בכל זמן בחיינו. יותר מכל דבר אחר, ההרגלים (הרעים) שלנו, בשילוב עם חוסר איזון הורמונאלי וסירקולציה לקויה, קובעים את המראה שלהם.
6. צלוליט הוא פשוט עודף שומן: שקר
זה לא בדיוק המקרה. כן, אלו כריות שומן אך בניגוד לשומן רגיל, הן "כלואות" בין סיבי רקמת החיבור, ולכן רחוקים מזרימת הדם. ודווקא המיקום המסוים הזה מקשה על חיסולם, כאשר הדם מגיע לשכבת הצלוליט בקושי רב יותר, ומפריע לשריפה הנכונה של תאי השומן הללו.
