3 שאלות להבנה אם את אימהית וחונקת איתו
אובדן חשק, תחושת תלות, קושי להיות אותנטי במערכת היחסים, התפיסה של להיות מובן מאליו.לפני שאתה יוצא לתקוף את בן / בת הזוג שלך על כך שהוא לא עומד בך, ואולי לא יכול לדאוג לך, כי הוא לא מחזיר את תשומת ליבך ומופרע, שאל את עצמך: "כמה אחריות יש לי בנושא ? " ואם הייתי גורם לו להאמין שזה יכול להיות בסדר ככה? "אבל איך לשים צביטה של בהירות בכל הכאוס הזה? עם שלוש השאלות השימושיות האלה להבין אם אתה אימהי יתר על המידה איתו ... עד הוא גורם לו להרגיש יותר כמו ילד שאוהב בן זוג, תראה על מה אנחנו מדברים:
1. האם יש לך אינסטינקט בלתי הפיך להגן עליו תמיד?
הצורך להגן על האנשים שאנו אוהבים - חברים, משפחה, שותפים - בא באופן טבעי. אולם הצורך המוחלט להגן על בן זוגך ללא הרף, עם החרדה שהוא עלול לשבור נוכח קשיי חייו שלו, אינו טוב! אם את, כאם חרדה, צריכה להגן על הגבר שלך מפני חייו , אז הוא יתרגל. להסתמך עליך ב 100%, וגם אם הערובה היא שהוא תמיד יצטרך אותך כדי להרגיש בטוח, זה לא עצוב הרעיון שהוא לא מסוגל לדאוג לעצמו ושאתה לתת לו את המותרות הזו בהנחה שתמיד תהיה שם כדי להגן עליו? במוקדם או במאוחר זה יהיה אתה שתצטרך לסמוך על מישהו, ואז יהיה זה אתה שהתרגלת אותו למשהו אחר.
ראה גם
באמצעות GIPHY
2. אכפת לך מהבעיות שלו יותר מאשר שלך?
כאשר יש לו בעיה, הבעיה הזו הופכת להיות שלך, והבעיה הופכת למוקד המתמיד של מערכת היחסים שלך. על ידי לקיחת מחשבות ואחריות, שאולי אינן מתחרות בך, מרכז הכובד של מערכת היחסים מעביר הכל לבעיותיו. ברור שזה גורם לך להיות הכרחי, אבל גם קרוב יותר לאמא-חברה שתמיד מוכנה לפתור כל בעיה, מאשר לשותף-חיים של רצון. אם תחילה אתה הופך את הבעיות שלו ליותר חשובות ממך ואתה, אתה שם אותו במקום הראשון, יותר ממה שהוא עושה לבד. מדוע אם כך אתה מתלונן אם הוא לוקח אותך כמובן מאליו?
טוען ...באמצעות GIPHY
3. האם הצרכים שלך נעלמים מאחורי צרכיו?
כאשר גבר תובעני מאוד, ונוטה לדרוש תשומת לב רבה, לתפוס את כל מרחב היחסים עם סדרי העדיפויות שלו (נוכל לדבר על אנוכיות) הכוללים את שלך בחלק קטן, קשה להשמיע את עצמו. ולהצהיר על צרכיו שלו. קל יותר להיכנע לאינסטינקט האימהי יותר בהחלט לתת עדיפות לצרכים של מי שאנחנו אוהבים, אולי להפוך את עצמנו, אפילו לאט לאט, בצד. זה מייצר, בטווח הארוך, לא רק חוסר איזון במערכת היחסים, "מחריד "שותף, אבל גם חוסר שביעות רצון. ודווקא מחוסר שביעות הרצון הזה, עלולות להתעורר אי הבנות, בגידות, צער. אם אתה הראשון להעריך את הצרכים שלך, לשפוט אותם שווים לאלה של אלה שבחרת כשותף שלך, אז גם הסובבים אותך. ירגיש שהם חייבים לך לתת מקום וצריכים לכבד אותך.
טוען ...באמצעות GIPHY
בעזרת קורטוב של ניתוח עצמי, כנות ודיאלוג אתה יכול לשנות את ההרגלים ואת האיזונים האלה של מערכת היחסים הקרובים אלינו, פשוט לעבוד יחד באותו כיוון, ועם הזמן נפטרתי מכמה קלישאות יותר מדי איתן אתה גדל:
