טרום גיל המעבר: מה זה ואיך להתמודד עם זה

מתי ואיך

הסימנים הראשונים עשויים להיות סביב גיל 45, אם כי כמה מומחים אפילו מדברים על 35 שנים.
מתי אתה מבין שאתה נכנס לפני גיל המעבר? התסמינים שונים, אך החשוב ביותר הוא גם הברור ביותר: המחזור החודשי שמתחיל לאבד את סדירותו ומתקצר, ונעלם בהדרגה. מכאן מגיעים סדרה שלמה של הפרעות קטנות-גדולות שיכולות להתעצם עם הזמן.

ראה גם

טרום גיל המעבר: תסמינים מוקדמים וכיצד לטפל בהם

מה לעשות
העצה היא לפנות לרופא שלך ברגע שאתה מזהה כמה מהתסמינים האופייניים של טרום גיל המעבר שיכול להרגיע אותך, ולתת לך גם את העזרה הדרושה. הדבר תלוי בכל מקרה לגופו.
עם זאת, נראה כי ישנם מוצרים שהם תוספים מצוינים. כמה דוגמאות? הדיסקוריה השעירה, שאף שימשה את האצטקים, מסוגלת לאזן הורמונים תוך הקלה על רגישות השד.

תשוקה מינית

ההורמונים מתחילים לזרוק התקפי זעם ולכן יתכן שיש לכך השלכות גם על הפעילות המינית: אנו מגיבים פחות לגירויים ארוגניים וטיפות תשוקה.זה יכול לקרות הן מסיבות פיזיות והן פסיכולוגיות: מצד אחד יש לנו כאבים עקב נרתיקי יובש ומצד שני את החרדה מפני הגעת גיל המעבר, שנשים עדיין נוטות לחוות בגישה שלילית.

סכנת הריון

רוב הנשים משוכנעות שהסיכון להריון כמעט אפסי ברגע שהן נכנסות לפני גיל המעבר. עם זאת, לא כך הדבר: שיעור הפריון נמוך יותר, אך במקרים מסוימים המחזור ממשיך להיות ביוץ ולכן פורה. בקיצור, כדי להימנע מהריונות לא רצויים, המשיכו להיות זהירים, בחרו (אולי בעזרת רופא הנשים שלכם) את אמצעי המניעה המתאים ביותר לרגע בו אתם חווים.

ראה גם:
גיל המעבר: מה זה ואיך זה בא לידי ביטוי
גיל המעבר מוקדם: מה זה ואיך להתמודד עם זה
ביוץ, נשים בסיכון גבוה יותר לזיהומים
אמנוריאה משנית
גוף הגופה