קשקשים יבשים: הנה איך לפתור את אי הנוחות המעצבנת הזו
קשקשים יבשים הינם בעיה המשפיעה על כל סוגי השיער וקרקפת. למרבה המזל, יש הרבה תרופות לחסל אותו ולהוציא אותו מהראש שלנו אחת ולתמיד! שיער תמיד דורש הרבה טיפול ותשומת לב, כדי להראות אותו מבריק, בריא ועבה אתה צריך לטפל בו עם המוצרים הנכונים ועם איזושהי תרופה של סבתא. יש לך אותם מתולתלים? צפו בסרטון וגלו כיצד לטפל בו בצורה הטובה ביותר!
קשקשים יבשים: איך זה נראה?
קשקשים היא בעיה שמשפיעה בעיקר על גברים בבגרות. פתיתים עדינים של קשקשים יבשים הם שרידים של תאי עור מתים משכבה הקרנית. השחיתות שלהם פיזיולוגית, אך כאשר תחלופת התאים מתרחשת מהר מדי ותדיר, הפרעה זו מתרחשת. פתיתים אפורים-לבנים אלה יכולים להידבק לקרקפת או ליפול על בגדים בעלי השלג, בעיקר בעת סירוק, ולהיות בולטים מאוד, ויוצרים מבוכה ואי נוחות אצל הסובלים מהפרעה מעצבנת זו, מכיוון שהם יכולים לתת בצורה לא הוגנת למי שלא רושם מוטעה של רשלנות מכיר את הבעיה. לקשקשים שמנוניים, לעומת זאת, יש קשקשים כפולים מכוסים בחלב. לפסוריאזיס בקרקפת יש קשקשים הדומים לקשקשים יבשים, אך זהו מצב דלקתי עם נגעי רובד.
ראה גם
הטריגרים של קשקשים יבשים
בניגוד לקשקשים שמנוניים, לקשקשים יבשים אין דלקת בקרקפת ואינם מגדילים את הסיכון לנשירת שיער. עם זאת, זה יכול גם לגרום לגירוד עז למדי. המחלה מחמירה בחורף ויש שיפור ניכר בקיץ. תחלופת התאים הופכת למהירה יותר בעיקר בשל הימצאותו של מיקרואורגניזם, פטרייה, הגדלה באופן דרמטי על הקרקפת, Malassezia furfur (או Pityrosporum ovale). הפתוגן הזה ניזון מהחומרים הכלולים בחלב הקרקפת ומתרבים ללא שליטה, וגורם להיפגעות. ייצור חלב מוגזם יכול להיות תלוי גם בתופעות הורמונליות רגעיות. בין שאר הגורמים של קשקשים יבשים או החמרה, יש עור יבש, אשר עקב התייבשות נתון להתקלפות רבה יותר; לאחר מכן מתח, מוצרי שיער אגרסיביים מדי או שאינם מתאימים לסוג עור הקרקפת; רמת הגנה חיסונית נמוכה, טיפולים ממושכים או נטייה גנטית. לגבי שני סוגי הקשקשים, רבים טוענים שתזונה לא נכונה ולא מאוזנת, כביסה אינטנסיבית מדי או מרווחת מדי, לכות, ג'לים וקצפים כבדים מדי וצבעים באיכות ירודה תורמים להיווצרותם. לא כל רופאי העור תומכים בהשערה זו ועל השאלה עדיין יש ויכוח רב. כמה חוקרים מאמינים שזה קשור למחלות הקשורות לכבד, כגון אי ספיקת כבד.
טיפולים דרמקוסמטיים ותרופתיים
קילוף העור הוא תכוף מאוד במקרה של עור יבש, עד כדי כך שאפשר לדבר על קשקשים יבשים דווקא משום שהוא נגרם על ידי עור מיובש.
כאשר המחלה היא קלה, ניתן להקל עליה באמצעות מוצרי דרמו-קוסמטיקה. אם אין לך תוצאות יעילות, עליך לפנות לתרופות המומלצות על ידי רופא עור. במקרה הראשון, שמפו נגד קשקשים עשוי להספיק כדי למזער את ההשפעות של בעיה זו. מוצרים נגד קשקשים מכילים בדרך כלל אבץ פיריתיון (אנטיבקטריאלי ואנטי פטרייתי, הנלחם בפעילות של Malassezia furfur או מיקרואורגניזמים מזיקים אחרים), סלניום סולפיד (המאט את מחזור התאים ובעל תכונות אנטי פטרייתיות צנועות) או צמח ירקות הממתן את אפקט הקילוף. זפת אינה מתאימה לעור רגיש ויכולה לגרום לשיער להיות יבש מדי. לפני השימוש בו, מומלץ להתייעץ עם רופא העור שלך.
אם טיפולים אלה לא יתבררו כיעילים, המומחה יוכל להמליץ על שמפו לתרופות אנטי פטרייתיות, המבוססות בדרך כלל על קטוקונזול, שימושי להקלת התפשטות הפורפור מלסזיה. הן תרופות אמיתיות ולכן, גם אם הן נמכרות ללא מרשם בבתי מרקחת, כדאי להיוועץ ברופא. אם קשקשים יבשים אינם משתפרים עם טיפולים אלה, המומחה בדרך כלל פונה לקורטיקוסטרואידים (קרמים, קרמים או ג'לים) ליישום מקומי. טיפולי הקשקשים היבשים הטובים ביותר בשוק הם טיפולים המבוססים על תמציות טבעיות ושמפו עדין, מנרמל עודף חלב, חיטוי, נגד גירוד ואובדן שיער. כאשר העור בקרקפת אינו ניזון היטב, מתקלף מתרחש ביתר קלות ופתיתי הקשקשים האופייניים לשיער יבש יורדים. הלחות המעמיקה המופעלת על ידי השמפו נגד קשקשים פועלת על עור הראש, מתקנת אותו, מפחיתה מתקלפים, מקלה על מחלות בטחונות ומעדפת בהדרגה את חיסול הבעיה. טיפול נגד קשקשים כולל גם עיסוי קרצוף וקרם, אשר, בניגוד ל- pityrosporum ovale, מחטא את העור, מזין אותו ומגן עליו. שמפו נגד קשקשים לבדו אינו מספיק, מכיוון שהוא אינו יכול להחליף את ההשפעות של טיפול מלא בקרקפת. השמפו המעורבב במים נמרח על השיער, מעסה ואז נשטף; במקום זאת, שמפו טרום עיסוי ישירות על העור, שנותר למשך 5 דקות לפחות על מנת לאפשר לו להיספג היטב. כך גם התחליב: הוא נמרח על העור ונותר לפעול ללא שטיפה. בקיצור, השילוב של מספר תרופות להילחם בקשקשים יבשים יעיל.
תרופות טבעיות נגד קשקשים
בין התרופות הטבעיות, השמן האתרי של מללאוקה, שמן עץ התה, בעל תכונות חיטוי ופטריות, הוא שימושי מאוד לבעיה זו. שמן זה, המתאים להרבה שימושים לטיפוח הגוף, חייב להיעשות לא טהור, מכיוון שהוא עלול לגרות את העור, אלא על ידי הוספת 10 עד 20 טיפות לשמפו לא אגרסיבי וניטרלי. ההומאופתיה מציעה Allium sativum 5CH, ממוצא צמחי המתקבל משום) לקשקשים יבשים, וגרפיטים 5CH, ממוצא מינרלי, המתאימים גם לעור יבש. צריכת אלבום ארסניקום 4CH נחשבת גם כתרופה טובה להדחת וגירוד. הטיפול הביוכימי של שסלר כולל מתן מלחים: לקשקשים יבשים הוא ממליץ על מספר 6 (Kalium sulfuricum) ו- 8 (Natrium chloratum), שיש ליטול דרך הפה או להמיס אותו. במים ליצירת קומפרסים על הקרקפת.
טיפולים אלה אינם מקובלים ברפואה המיינסטרים, לא נבדקו מדעית ויכולים להיות לא יעילים או אפילו מזיקים. אנו מדווחים עליהם רק כהשערה של תרופה לפתולוגיה זו, טרם אומתו קלינית.
קשקשים יבשים ושומניים, דרמטיטיס סבורית ופסוריאזיס
בעוד פתיתי הקשקשים היבשים דקים, לבנבן ונושרים בקלות, אלה של קשקשים שמנוניים הם צהבהבים ומגרדים, לעתים נדבקים לקרקפת, אדומים ומגורה. קשקשים שמנים קשורים בדרך כלל לצורה קלה של דרמטיטיס סבורית. השטיפות עקב פסוריאזיס חמורות יותר עם פחות או יותר לוחות גדולים; הם כסופים ויבשים, עם אדמומיות וגרד חמור. זיהומים באוזן, בגרון ובשיניים ותרופות (ליתיום, חוסמי בטא) יכולים גם הם לגרום להתקלפות באזורים פחות שמנוניים. בדלקת עור סבורית, שיכולה להשפיע גם על אזור הגבות והאוזניים, המאזניים מקורן בהתרבות של פטריית הפורפור מלססיה, אך עם השלכות רלוונטיות יותר. פסוריאזיס, לעומת זאת, היא מחלה נפרדת, שבה המערכת החיסונית והגנטיקה ממלאים תפקיד חשוב. הקשקשים באופן כללי מושפעים גם משינויים בטמפרטורה, לחות ועונה, זיהום, כמו גם משינויים גופניים ופסיכולוגיים. אם אתם סובלים מקשקשים מתונים, תוכלו לשטוף את שיערכם בשמפו עדין עם קוטלי פטריות פעילים ועם רכיבים המקלים על גירוד, לעסות בעדינות ולייבש עם מייבש שיער בטמפרטורה שאינה חמה מדי מכדי להימנע מגירוי. נסו לא לגרד את עצמכם כדי לא להבעיר את הזקיקים. בלוטות החלב והזיעה הרבות סביב הזקיקים ולחות גבוהה תומכות בריבוי חיידקים. שכבת הקרנית מגינה על הקרקפת מפני גורמים מזיקים חיצוניים והתייבשות. כאשר יש קשקשים השכבה הקרנית מצטמצמת, הקרקפת והשיער מתייבשים ונחלשים. לכן, בנוסף לטיפולים נגד קשקשים עם חומרים אנטי פטרייתיים, ניתן להשתמש במוצרים המכילים חומרים קרטוליטיים, המסוגלים להפחית קשקשים, חומרים אנטי דלקתיים להקלה על גירוד ושומנים, חומצות שומן ושמנים טריגליצרידים המתאימים לשיקום ההגנה על שכבת הקרנית.
מניעה היא התרופה הטובה ביותר
מניעת קשקשים יבשים חשובה כדי להימנע מאי הנוחות המעצבנת הזו. יש צורך בהחלט לא להיתקל במצבים של מתח פיזי ונפשי, המקדמים מאוד עודף חלב ומחלישים את שכבת הקרנית; הקפידו על תזונה עשירה באבץ וויטמין B; במידת הצורך ניתן להשתמש בתוספי מזון עם ויטמינים ומינרלי קורט החשובים לרווחת העור והשיער.
שטיפה יומית של השיער עוזרת רבות למניעת קשקשים, במיוחד אם יש נטייה לעודף חלב בקרקפת; עליך לעיתים קרובות לחשוף את עצמך לאור השמש, לא ישירות על השיער ועם הגנה מהשמש הנכונה, ולהימנע מתרסיסי שיער, קצף ושמפו אגרסיביים, מכיוון שהם יכולים לתרום לייבוש מדי של הקרקפת ולפגיעה בשכבה הקרנית; יתר על כן, ייבש את השיער כמה שיותר בשמש או בכל מקרה באוויר לא חם במיוחד, אם אתה משתמש במייבש שיער, כדי להימנע מלחץ את השיער וייבוש הקרקפת. אם אתה מרגיש מגרד, רצוי לא לגרד את הציפורניים, מכיוון שהוא עלול לגרום לפציעות ולגרות קשות את הזקיקים. חסימת נורות השיער, מיקרואורגניזמים, יובש מופרז או עור שמנוני עלולות לאורך זמן לפגוע בבריאות השיער, ולהפוך אותו לקה ושביר. זו הסיבה שמניעה מלווה גם בחיזוק קרמים.
קשקשים יבשים: תרופות עשה זאת בעצמך
תרופות הבית של "הסבתא" נגד קשקשים הן גם טבעיות ותמיד טובות, כגון עיסויים על הקרקפת עם מי ורדים מעורבבים עם ביקרבונט, ללא שימוש בשמפו, להסרת פתיתים ולתת לעור לנשום. תמיד שמן זית לחות ללא תחרות לשיקום שיער, במיוחד אם הוא שביר, יבש ועם קצוות מפוצלים. להרגעת הגירוד, מניעת קשקשים ודלקת עור סבורית, ג'ל האלוורה הוא מאוד מתאים, בעיסוי על עור הראש. אפילו חומץ תפוחים מעורבב במים ומרוסס עם נבולייזר הוא תרופה טבעית יעילה מאוד וכך גם עירוי הטימין וחימר ירוק מאוורר לקומפרסים (לשימוש, עם זאת, תמיד לאחר התייעצות עם הרופא שלך). אתה יכול גם להכין מסכות שיער DIY מעולות בבית פשוט על ידי פתיחת המזווה שלך. מלח גס, בעל תכונות פילינג, מתאים יותר להילחם בקשקשים שמנוניים.
מסכות תוצרת בית מתאימות גם לשיער יבש ופגום מדי על ידי ערבוב אבוקדו ושמן קוקוס או בהקצפה של שתי כפות דבש וביצה. לאחר ביצוע העיסוי, שטפו תמיד את עורכם היטב והכינו שמפו עדין מאוד. כמו כן, בשוק תוכלו למצוא מוצרים טבעיים מצוינים, כגון שמן שקדים מתוק ושמן חוחובה, הן אצל צמחי מרפא והן באינטרנט.
