5 טיפים להירגע במטוס (ולהירדם) אם אתם מפחדים

מטוסים מאפשרים לנו לכסות מרחקים גדולים בזמן קצר מאוד, נכון גם שרבים מאיתנו סובלים מפחד אטאוויסטי שכן לא לכולנו מרגיע להיות 10 אלף מטרים מעל פני הקרקע, למרות שהנתונים והסטטיסטיקה קובעים כי המטוס הוא אמצעי הרבה יותר בטוח מהמכונית ...
האם יש לכם טיול מתוכנן?
הנה איך להכין את המזוודה בצורה הטובה ביותר ובעיקר להלן 5 טיפים להירגע פעם אחת בטיסה!

1. בחר את מושבך בקפידה

בתוספת תשלום, אפילו חברות תעופה בעלות נמוכה מאפשרות לך לבחור את המושב שלך. אם פעם במטוס אתה מבין בשמחה עצומה שהטיסה כמעט ריקה ... נצל אותה! לצערי אינך יכול לדעת זאת היטב מראש אלא על ידי מעבר למושבים ריקים יותר, לאחר שקיבלת את אישור המארחת, אתה יכול להרפות את משענת הגב ובכך להרוויח עוד כמה סנטימטרים לרגליים.

ראה גם

המשפטים המפורסמים ביותר שנלקחו מהסרטים שעשו את ההיסטוריה של הקולנוע

14 סרטי הנעורים הטובים ביותר ששינו את חיינו: סרט אחרי פל

אפליקציה לזיהוי צמחים: עשרת הטובים ביותר שיש לכם בסמארטפון

2. האזינו למוזיקה

טוען ...

באמצעות GIPHY

יש להשאיר את המכשירים תמיד במצב אוויר ולא להשתמש בהם במהלך ההמראה והנחיתה, שהם גם שלבי הטיסה בהם טוב להישאר ער, אך פעם בגובה רב, אף אחד לא אוסר עליך לבודד את עצמך ולהקשיב שירים שאתה יודע לעשות בשבילך.
חלקם נרגעים עם מוזיקה קלאסית בעוד אחרים מעדיפים להסתמך על שירים עמוסי זיכרונות: נסה את שני המצבים ותחיה על הכנסה בטיסה הבאה!

3. בגדים נוחים

זה נשמע טיפשי אבל הבגדים באמת עושים את ההבדל. אין ספק שסביר יותר להירדם עם חליפה מאשר חליפה לא נוחה (אבל בהחלט מקצועית יותר) טרייה מהכביסה. הטיסה: לעולם אינך יודע מה הטמפרטורה בתוך המטוס!
במקרה שהאור מפריע לך, הביא מסכה: זה יעזור לך ליצור את האווירה הנכונה להירגע.

4. שמור על לחות

טוען ...

באמצעות GIPHY

בגבהים אתה מתייבש מהר מאוד, ולכן מומלץ לשתות הרבה מים ולהימנע מאלכוהול. באשר לאוכל, אין צורך להתנסות במטוס. אם הארוחה כלולה במחיר הכרטיס, העיפו מבט בתפריט והגבילו את עצמכם לצרוך רק את מה שלדעתכם הוא הבטוח ביותר לבטן. אפשרות נוספת היא להשיג לעצמך חבילת קרקרים, או משהו שיכול לשבור את הרעב שלך, כך שתוכל לאכול פעם אחת על הקרקע!

5. צפו בסרט

הרבה פלטפורמות מאפשרות לך להוריד סרטים באופן חוקי כך שתוכל לצפות בהם גם כשהמכשיר שלך במצב לא מקוון - למה שלא תנצל אותו?
בחרו מראש כמה סרטים שתרצו לראות (הימנעו בזהירות מאלה עם מטוסים כיוון שתסתכנו רק בדלקה של החרדה), הרכיבו את האוזניות והטבלו את עצמכם בהיסטוריה.
לחלופין, תוכל גם להתמסר לסרט תיעודי על אחת התשוקות שלך: קולות מספרים תמיד משרים הרבה רוגע!