"תהיה אנושי יותר": הצד האנושי של כושר גופני

אנו חיים בעידן בו חברה, כדי להיות מוגדרת ככזו, חייבת להיות אפית. אפי במובן של להיראות בלתי מנוצח, לא רק בעיני עצמך, אלא בעיני כולם. עם המדיה החברתית, אם כן, המראה החיצוני, ההגזמה, הוכחתם כגיבורים, על אנושיים, כמעט רובוטים, עומד על הפרק. המטרה משתנה: לא עוד מה שאנחנו רוצים, יכולים או רוצים לעשות אלא מה שאנחנו מאמינים שידהים אחרים - בין אם הם חברים, קרובי משפחה, עמיתים או בכל מקרה הקהל החברתי שלנו.

אולם זו הדרך הקלה ביותר לאבד את תחושת המאמצים שלנו, שאינה מוקדשת לאחרים, המאמץ הוא שלנו בלבד. הריכוז כבר אינו על עצמנו ...

"BeMoreHuman" הוא מושג פשוט לכאורה אך עדיין מכריע להחזיר את המודעות לעצמנו. כמובן, להתמקד בנו בכל הסרטונים, הסלפי והפוסטים שמפציצים אותנו בחזיונות של "הישגים יוצאי דופן" הוא דבר פשוט חוץ מזה. אבל כמו שאמר שיר ישןהישג יוצא דופן הוא לפעמים להיות נורמלי.

ראה גם

כושר טרנדים חדשים: 10 ענפי ספורט מהנים ומועילים

זומבה: מה זה? האם זה גורם לך לרדת במשקל? גלה את כל היתרונות של כושר זומבה וזומבה סטר

אבל מה הפירוש של נורמלי ובעיקר מה המשמעות של להיות יותר אנושי?

תהיה נורמלי. BeMoreHuman.איך חוזרים להיות רגילים? התשובה עבורנו היא כושר גופני. לא דרך להיראות טוב יותר מבחינה פיזית: אלא להיות טובה יותר. אחד הֲלָך רוּחַ המשפיע על התחום הפיזי, המנטאלי והחברתי. מושג פשוט: אני בכושר, אני מרגיש טוב עם עצמי ונעים לי בין היתר. פיזית חברתית ונפשית: בין היבטים חיוניים כדי להיות טוב יותר.

כושר 2.0 זה אינו סיפור של גיבורי על, אלא על אנשים רגילים שמתחברים מחדש לטבע, לספורט, לגוף - כל אמצעי להיות אמהות טובות יותר, עמיתות, מנהיגות. בפשטות. בלי לשאוף לקבל את מספר ה"לייקים "הגדול ביותר, אלא לאהוב ולחבב אחד את השני. להיות או לחזור להיות גרסה טובה יותר של עצמנו.

ואתה, אתה מוכן להיות "אנושי יותר"?