שבוע 14 להריון לאם ולתינוק - חודש רביעי להריון
תקופת ההריון היא תמיד רגע קסום בחייה של כל אישה, והיותך בשבוע הארבע עשר אומר שכבר נכנסת לשליש השני. צמיחת העובר מתנהלת בצורה חלקה ובוודאי שכבר הצלחתם לראות זאת באולטרסאונד הראשון. אך מה הם ההיבטים האחרים שעל האם המצפה להכיר באופן מוחלט? לפני שנמשיך לקרוא, להלן סרטון עם הדברים שאסור לעשות בהריון.
סימפטומים של השבוע ה -14 להריון
בשבוע הארבעה עשר להריון, רמות האנרגיה של האם המצפה יציבות, התיאבון גדל וחולי הבוקר השנואים פוחתים. הרחם בחודש זה ממשיך לצמוח וזה יכול להוביל לביטוי של כמה סימפטומים אופייניים שנסכם להלן.
- רלקסין, ההורמון המאט את פעולות המעיים, גורם לעצירות
- התכווצויות שרירים מופיעות ברגליים עקב הורמוני הריון המאטים את זרימת הדם
- אי נוחות יכולה להתרחש יחד עם צרבת, נפיחות וגזים
- קוצר נשימה
- תסמינים דמויי שפעת כגון מחניק או נזלת, עיטושים, שיעול
- כאבי ראש ומיגרנה
- סחרחורת והתעלפות, במקרים נדירים
- כאבי גב, שרירים ומפרקים כאחד
- כאבים ברצועה העגולה של הרחם
- כאב בגרגר
- שינויים בעור, כגון הופעת אקנה, פריחות או שומות
- ייצור חלב מוגבר
- סימני מתיחה על השד והבטן
- גירוד מעצבן בבטן, בחזה וברגליים
- חזה כואב
- מצבי רוח משתנים
- ורידים נפוחים וניכרים המכונים דליות הנגרמים כתוצאה מגדילה של מחזור הדם
- ריור מוגזם
ראה גם
שבוע 14 להריון: שינויים בריאותיים ופיזיים אצל האם
למרות שהבטן עדיין לא גלויה מדי, גם עור הבטן מתחיל למשוך מסביב לגב ולחזה כדי לפנות מקום לרחם, שצומח כל הזמן.אם מנסים להרגיש בעדינות את האזור שמעל הערווה בבטן התחתונה. , אתה יכול אפילו להרגיש את תחתית הרחם.
בשבועות אלו של השליש השני, נסו לשים לב לתזונה: מזונות בריאים דלי שומן ועשירים בסיבים הם תמיד הבחירה הטובה ביותר, במיוחד כדי להימנע מעליה מופרזת במשקל. בחודש זה, הבחילות צריכות להיעלם לגמרי. לתת מקום לתשוקות, שיהיו מרוצות, אבל תמיד בלי להגזים.
העלייה האידיאלית במשקל, בשלב זה, נעה בין 2 ל -4 ק"ג, אך אם תצליח להישאר מתחת לטווח זה, זה יהיה אפילו טוב יותר, במיוחד אם תתחיל ממצב ראשוני של השמנת יתר. הבטן ממשיכה לצמוח ללא הרף, ולכן עדיף להפסיק ללבוש ג'ינס, הדוק והדוק, לטובת מכנסיים רכים.
בשבוע הארבעה עשר להריון לא כולם עשויים להבחין בהריון, אלא אם כן את מצפה לתאומים, או שכבר היו לך הריונות קודמים: בכל המקרים הללו הבטן נראית בדרך כלל כבר בסוף השליש הראשון.
גם אם אתה מקפיד על תזונה נכונה ומאוזנת, הגוף שלך ושל התינוק שלך נמצא בהתפתחות מלאה ועשוי להזדקק לצריכה תזונתית של כמה תוספי מזון, על מנת להימנע מכל סוג של מחסור. תוספים אלה יכולים להשתנות בתקופות שונות של ההריון. לפיכך, ויטמין B9 מומלץ לפני ההתעברות ובמהלך השבועות הראשונים להריון.
עם זאת, בין 3-4 חודשים עדיף ליטול תוסף ברזל. הצורך ביסוד קורט זה, למעשה, גדל החל מהחודש השלישי, וחיוני לתאי הדם האדומים.
הרופא שלך עשוי גם לרשום תוספי מזון אחרים, כגון ויטמין D או יוד. אין ליטול מוצרים אלה מבלי להתייעץ תחילה עם רופא הנשים או המיילדת שלך.
בחרתם כבר את שם התינוק שלכם? אם נגמרו לך הרעיונות, קבל השראה מרשימת השמות שלנו לכל הטעמים!
צמיחתו והתפתחותו של התינוק בשבוע הארבעה עשר להריון
גודל התינוק בשבוע הארבעה עשר להריון הוא כדלקמן: הוא בגודל כמעט של לימון, באורך של כ- 8.5 סנטימטר, במשקל של 42.5 גרם.
האיברים הפנימיים המתפתחים בעובר, כגון הכבד והכליות, ממשיכים לייצר מרה ושתן בהתאמה. הדבר נכון גם לגבי הערמונית אצל עוברים זכרים, בעוד שבנקבות השחלות מתחילות לנוע בהדרגה בתוך האגן. קנה הנשימה, הוושט, מיתרי הקול והגרון ממשיכים לצמוח, כמו גם נמצאים במיקום הנכון.
מוחו של התינוק מפותח מספיק כדי לשלוח דחפים סדירים על ידי גירוי של שרירי הפנים: התינוק, למעשה, יכול לבצע הבעות מורכבות יותר, לצמצם את עיניו, לקמט את מצחו ולעשות פרצופים.
רקמת החיבור מפנה לאט לאט לעצמות, למרות שתהליך ה"אוססיפיקציה "הוא הליך ארוך ומורכב, שנמשך גם לאחר לידת התינוק ולבגרותו.
גם אם זו לא באמת עצם, התינוק גם מפתח את החיך, במקביל לרפלקסים היניקים הראשונים שעוזרים לצמיחת השרירים שלו. לבסוף, צמיחת הצוואר תעזור לו להרים את סנטרו מחזהו.
העיניים והאוזניים נמצאות במיקומן הסופי וגם צמיחת השיער והשיער מתחילה. עורו של התינוק יכוסה כעת בשכבה דקה של מוך (מוֹך) עם התפקיד החשוב של שמירה על טמפרטורת גוף העובר קבועה.
השבוע הארבעה עשר להריון הוא גם זה שבו, יחד עם גבות קטנטנות, השיער מתחיל להציץ מראשו של התינוק. סביר להניח שגם צבעו וגם מראה שיערה ישתנו לחלוטין לאחר הלידה.
סיבוכים אפשריים: דלקות שתן
דלקות בשתן שכיחות במהלך ההריון (כ -15% מהנשים ההרות נפגעות) במיוחד במהלך השליש האחרון. דלקת בשתן מופיעה כאשר שתן, בדרך כלל סטרילי, מזוהם בחיידק, שהחדיר לשופכה (התעלה המתחילה מ- שלפוחית השתן). לאחר מכן אנו מדברים על דלקת שלפוחית השתן. אולם כאשר החיידקים בשלפוחית השתן חוזרים לכליות, מדובר בפיילונפריטיס.
מה הסימפטומים?
לעתים קרובות מאוד, זיהום בשתן אינו מראה סימנים, וזו הסיבה שהוא נקרא 'אסימפטומטי'. אתה נותן שתן לעתים קרובות מאוד, אפילו רק כמה טיפות, אתה מרגיש כאב או צריבה בעת מתן שתן, ובמקרה של זיהום בכליות, אתה חווה כאבי גב תחתון וחום. תסמינים אלה אמורים לגרום לך לפנות לרופא!
יַחַס
"יש לטפל בדלקת שתן כמה שיותר מהר, כדי למנוע את הגעתה לכליות. דלקות שתן עלולות אף להגביר את הסיכון להפלה של לידות מוקדמות ולקרע מוקדם של הממברנות. ניתוח" שתן יאפשר לך לבצע אבחון, וכן תקבל טיפול אנטיביוטי שיתחיל עוד לפני זיהוי סוג הזיהום.
במהלך ביקורי הריון שגרתיים, הרופא (או המיילדת) שלך מזהה כל זיהום בשתן, במיוחד אם מדובר בזיהום אסימפטומטי, באמצעות רצועת השתן. אם יש לך ספק, הם יבקשו ממך לבצע תרבית שתן. בדיקה זו מאפשרת לזהות במדויק את החיידק הגורם לזיהום ולבחור את האנטיביוטיקה הנכונה למיגורו.כדי להימנע מסיבוכים מטופלים דלקות שתן באנטיביוטיקה המתאימה לנשים בהריון.
עצה לשלומה של האם
- שימו לב, חוק מספר 1 הוא לשתות הרבה מים! לאמהות המצפות מומלץ לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום ולהימנע ממאכלים שעלולים לגרות את שלפוחית השתן (קפה, מנות חריפות מדי).
- הימנע מללבוש בגדים סינתטיים או צמודים מדי, מה שעשוי להעדיף את ריבוי החיידקים. לך על כותנה.
- נסה תמיד לנקות את עצמך כלפי הגב, כדי לא להכניס חיידקים לאזור השתן.
- לשירותים האינטימיים, השתמש בסבון עדין.
- תמיד להשתין לאחר יחסי מין: הדבר ימנע מחיידקים "לעלות" לשלפוחית השתן.
- לבסוף, הימנע ממערבולות, הם מהווים סביבה נוחה לחיידקים.
מידע שימושי שאסור לשכוח
בשבוע ה -14 להריון ייתכן שתזדקק ל:
- ארגן את עצמך לכל מבחן תלת-ממדי שמתקיים בין השבוע ה -15 ל -16
- תחשוב על מי יוכל לעזור לך לאחר הלידה (סבים וסבתות, אחות, מעון)
- להתכונן למי שפיר אפשרי שניתן לבצע בין השבוע ה -15 ל -19
- הזמינו את ביקור החובה השני לפני הלידה
- ניתוח דם
- בדיקת שתן מלאה
